体育健身

摘要： 随着《全民健身计划(2016-2020年)》和《“健康中国2030”规划纲要》的提出,全民掀起了体育健身浪潮,人们在健身中能够感受到身体愈发健康。根据我国疾病预防控制中心统计数据显示,身体健康、免疫力强的年轻人感染新冠的几率较低,并且能够被快速治愈,这再次点燃了人们对于体育健身的热情。为了有效进行体育健身,食品营养管理逐渐受到了人们的关注,但由于缺乏相关的健身知识,人们在营养补充方面还存在着一些误区,甚至使得体育健身产生反效果。为此,本文分析了体育健身运动所需的营养物质,并对食品营养管理在体育健身中的应用进行了探讨,希望能够给人们的体育健身提供一定的帮助。

摘要： 本文运用文献资料法和逻辑分析法对高校体育健身俱乐部教学模式进行研究,阐述了高校体育健身俱乐部教学模式内涵,解释了高校体育健身俱乐部含义,以及高校体育健身俱乐部基本特点等。研究结果表明: 高校体育健身俱乐部教学模式具有实现体育教学目标,培养学生树立终身体育意识、体现学生主体学习地位,激发学生学习兴趣和打破体育教学时间和空间等作用,对高校体育健身俱乐部教学模式提出建立科学的管理运行机制、加强体育教学基础设施建设、提升体育教师业务素质、健全科学完善的考核评价和科学合理运用教学方法和手段等优化策略。

摘要： 如今,体育锻炼对健康的重要性正被越来越多的中老年朋友所认识。晚餐后,广场和绿地上大妈们如火如荼的“广场舞”,和原本是年轻人钟爱的、如今也正在被越来越多中老年人青睐的“暴走”和“夜跑”,都是很好的佐证。然而稍加注意我们就不难发现,在这些锻炼的人群中,几乎很少有老年朋友在做力量训练。可以说,忽略力量训练可能是中国中老年人群体育健身和养生中最大的误区。

摘要： 随着"全民健身"计划的不断深入,人们对体育健身有了更深层次的认识和理解。在我国,农民是一个十分庞大的群体,农业人口的数量相当庞大。因此,农业人口的体育健康状况与意识的发展是全民健身事业是否能稳步发展并最终全面普及的重要条件和关键影响因素。在此形势之下针对农村体育发展,由作者杨蘅撰写的《多维视角下的农村体育研究》一书于2019年由水利水电出版社出版。该书基于多维视角对农村体育进行多方面的分析,并对农村体育展开了系统的研究和探讨。

摘要： 以北京市常营回族乡五里桥郊野公园设计为例,通过分析其发展建设背景和前瞻性的设计策略,以期最大限度提升五里桥郊野公园的功能性、文化性和景观性,在满足郊野公园基本特色及周边居民和游客使用需求的同时,为北京特色化的郊野公园向城市公园转型奠定基础。

摘要： 随着社会经济的快速发展,人们的生活质量和水平也得到了不断的提高,“我健身,我健康”理念也已经成为了人们日常生活当中的一个大众追求,人民健身意识的提升,也在一定程度上促进了身体素质的提高。不管是在农村还是城市,大众体育健身活动都得到了良好的发展,尤其是全民健身战略的有效实施,使得大众体育健身又达到了一个新的水平。

摘要： 为了探寻规训社会中体育健身的内涵逻辑、演化机理及发展路径,笔者运用文献资料、逻辑分析等研究方法,在对《规训与惩罚》和《身体意识与身体美学》两部著作的理解与思考的基础上,从“审美身体”的视角阐述了规训社会中身体审美实践的体育健身的兴起:规训社会与审美身体的“相互凝视”;以及当代体育健身活动中升级的规训技术:封闭又开放的“全景敞视空间”、健身者对身体的高效掌控、处方化与自由组合并重的健身“战术”。提出了新时代体育健身与中华传统体育的融合发展,倡导大强度与“微感知”运动相结合的路径。

摘要： 近年来,因预付式消费既能给商户带来大量的现金流,又能迎合消费者便捷消费、优惠服务的心理需求,已成为教育培训、体育健身、美容美发、餐饮娱乐等诸多行业的主流消费业态和主要营销模式。然而,这一受到商家和消费者青睐的消费模式,却因出现部分预付式消费经营商家资金断链闭店“暴雷”,存在退款难、追偿难、维权难等痛点问题,消费者权益难以得到有效保障,不仅打击了消费者的消费信心,也严重影响着消费生态的健康发展。

摘要： 运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对江苏省青少年进行问卷调查,运用数理统计法对问卷进行对比分析,发现现阶段江苏省青少年在体育健身方面存在以下内在突出:体育健身环境发展不平衡,自主性体育活动参与度低,体育健身意识与体育健身参与度不匹配,体育健身强度低。研究由此提出改进策略来改善体育软环境,构建“四位一体”的联动保障机制、融入体育核心素养理念,制定校本计划、结合健康教育,增强体育健身意识,提高体育健身参与度、制定科学的体适能课程与测试,提高中等强度体育活动的占比。

摘要： 目的:随着全民健身运动的不断发展,残疾人体育健身不断被重视,但是在具体实施中残疾人参加健身锻炼却面临着很多问题,通过对残疾人体育健身具体实施中的问题进行探究,并寻找出合理的解决方法,为残疾人享受体育健身权力提供理论支持。方法:采用文献资料法,问卷调查法和逻辑分析法。建议:(1)宣传和鼓励残疾人树立正确的体育理念;(2)建立残疾人适合的锻炼场地和锻炼器械;(3)培养残疾人体育健身方面的专业指导员;(4)筹集残疾人体育健身的经费。

摘要： 本文利用心理实验法,采用POMS量表对68名青少年实施12周跟踪实验测量,并对青少年的体育健身与情绪和心境的关系如实探究.有计划、有规律的体育健身可以有效改善青少年的情绪与心境状态,增进心理健康.体育健身方式对青少年情绪与心境各方面作用存在不同程度的影响。建议相关单位应因势利导为青少年参与体育健身提供物质保障、机会保障、环境保障、行为保障和效果保障，以满足其体育健身需求，激发健身行为，建立体制监管，目的增进青少年的身心健康。

摘要： 伴随着时代的发展,科技的进步,手机与移动互联网早已进入寻常百姓家.智能手机APP软件在很多领域得到了广泛应用,并取得了良好的效果.体育、智能手机和移动互联网相结合诞生出的体育健身类APP便有了发展的可能.随着全民健身意识的深入人心和大众生产方式的变化,人们的健身方式、时间和动机呈现个性化多样化的特点,这些都给体育健身APP的发展带来了前所未有的机遇,为群众体育的发展提供了新方向.

摘要： 针对沈阳市构建社区老年人体育健身服务体系的价值进行了探讨.运用文献资料法,在对社区老年人体育健身价值和构建社区老年人体育健身服务体系价值两方面进行深入剖析的基础上,对构建沈阳市社区老年人体育健身服务体系价值进行探讨.本研究表明,通过全面发展社区老年体育健身服务,促使老年体育锻炼和健身走上科学化发展之路,可以在一定程度上解决沈阳市社区人口老龄化所引发的一系列社会问题,提高老年人的健康水平和生活水平.这也是全面构建和发展沈阳市社区老年体育健身服务体系的价值所在.

摘要： 目的：考察发达地区体育健身消费水平与经济发展水平的协调性,分析制约发达地区居民体育健身消费的因素,为促进发达地区体育健身消费提供参考.rn 方法：运用偏离度指标,以"经济排名"和"健身消费排名"分别表示各地区经济发展水平和健身消费水平,对我国大陆31个省区市经济发展水平与健身消费水平的一致性进行研究.各指标数据源于《2013中国统计年鉴》.rn 结果：全国仅有辽宁、广西和西藏经济发展水平与健身消费水平一致，占全国的9.68%，其余90.32%的省市区经济发展水平与健身消费水平存在偏离。健身消费水平滞后于经济发展水平的省份共16个，占全国的51.61%;经济发展水平滞后于健身消费水平的省份共12个，占全国的38.71%。发达地区除辽宁外，其他10个省区市都存在不同程度、不同方向的偏离。rn 结论：发达地区健身消费水平滞后于经济发展水平的程度大于欠发达地区。滞后的原因主要有：发达地区居民教育、医疗、交通通讯消费需求较高，挤占了健身消费需求。发达地区外资企业和大中型企事业单位自身健身设施和作为员工福利的健身卡以及较多的公共体育健身设施财政投入在一定程度上抑制了居民付费健身消费需求。健身企业社会责任缺失、政府市场监管乏力、行业立法不健全等致使消费者选择替代品而减少了健身消费。建议：完善社会保障体系，提高教育财政支出，增加居民消费支出；适度增加体育财政投入的同时，投入方向适当向城市周边健身步道、骑行路径、野外营地等公共设施倾斜；加强居民健身消费意识向消费行为的转化，培育消费主体；完善健身市场环境，培育市场主体；倡导科学健身，引导健身消费。

摘要： 在"互联网+"概念的影响下,通过互联网和多种产业融合发展出许多的新的技术、市场、产品等,包括"互联网+体育产业"也在当下引起了业界内外的高度重视,并取得了一些成就.但是无论是"互联网+"理念或者技术的成熟,还是互联时代的不断发展,随之而来的物联时代更值得期待和把握,而且物联时代较之互联时代的技术和理念更符合体育产业特别是体育健身服务业的发展需求.综观国内外有关体育健身方面的研究成果，针对体育健身的研究成果主要体现在六大方面:即体育健身工程、体育健身俱乐部、体育健身服务、体育健身市场、体育健身消费以及体育健身管理。虽然其中不乏利用互联网手段的应用，但其核心模式并没有摆脱传统的经营管理模式，即盈利模式没有大的创新。rn 本文首先研究视角的创新，本研究拟从一个全新的研究视角去研究在物联时代，体育健身服务资源对健身服务模式发展演化的影响作用。在此基础上，通过对物联时代多元化体育健身服务资源整合方式的研究，探索体育健身服务模式创新的路径。该研究是对体育健身服务模式理论研究的有益补充。其次，研究方法的创新。本研究拟利用相关的大数据采集工具平台，采集互联网上信息技术热点关键词的大数据、体育健身服务资源相关的大数据、体育健身服务模式相关的大数据，并研究相关的数据挖掘算法，对这些大数据进行分析。

摘要： 新农村社区建设代表我国农村发展的未来，为农村老年体育健身提供了基本的设施基础和较为完整的服务体系，为提升农村老年人监看水平奠定了基础。为进一步了解山东省农村老年体育健身服务发展的现状，笔者抽取山东省新农村社区建设实验全覆盖示范单位的部分农村社区，对老年体育健身服务现状进行调查，分析其社会支持系统的缺失问题，并提出构建老年体育健身社会支持体系的对策，对于推动农村老年体育健身活动的开展，增进其健康水平，提高生活质量和幸福指数具有重要而深远的社会意义，有利于山东省农村健康老龄化社会目标的实现。

摘要： 文章探究了影响父母支持青少年体育健身的因素。研究指出，孩子性别、父母年龄、父母学历、父母职业、父母每周锻炼次数和父母知晓《国家学生体质健康标准》情况六个因素是影响父母支持青少年体育健身的关键因素，父母角色、孩子抚养方式和孩子所在学段三个因素是影响父母支持青少年体育健身的非关键因素。

摘要： 本文综合运用文献资料法、个案研究法、访谈法对于体育健身信息服务平台的传播模式及特点进行研究，重点以上海“格瓦拉运动”跨平台客户端为研究对象，将“格瓦拉运动”作为个案研究对象的原因有三:上海拥有领先全国的国际大型赛事办赛经验，场馆资源充足，城市运动氛围较好;上海市信息服务系统构建较为完备，市民信息技术素养普遍较高;“格瓦拉运动”本身是全国第一批搭建起体育健身信息服务平台的媒介产品，具有原创性和特殊性。同时，“格瓦拉运动”作为一个以场馆在线预订为主要功能的私营体育健身信息服务平台，具备了“O2O闭环”式网络传播营销的属性。

摘要： 本研究通过三周不同负荷的力量练习,分析在三种负荷练习下四部位(上肢、下肢、腰腹、背部)1RM的增长率变化,探讨在一般健身活动中各部位力量素质发展的差异及如何有选择性有针对性的发展肌肉力量.指出成年男性在发展四部位(上肢、下肢、腰腹部、背部)力量素质方面，上肢力量的发展优先选择80%1RM的练习负荷，而背部力量的发展优先选择40%1RM的练习负荷。无论是最大力量组、速度力量组还是力量耐力组，上肢是四部位(上肢、下肢、腰腹部、背部)中1RM增长较多的部位。在日常体育健身中，成年男性的上肢力量素质较容易得到提高和发展。在60%1RM负荷的速度力量训练以及40%1RM负荷的力量耐力训练中成年男性腰腹部力量的增长程度最弱。成年男性在进行运动健身中应注意加强腰腹肌的练习。

摘要： 本文运用了文献资料法、调查访问法等方法,结合国家体委《全民健身计划纲要》,依据社会发展规律和满足人们精神文化生活的需求,分析湖南省少数民族民俗体育项目特征和优势,探讨出更具有民族特色并更适合全民健身需要的湖南省少数民族民俗体育项目,提出相应的发展对策,为更好的传承和发展湖南省少数民族民俗体育和更好地推动湖南省少数民族地区全民健身具有现实的意义.

摘要： 本实用新型公开了一种用于体育锻炼健身的健身垫，属于健身垫技术领域，包括底板，所述底板的顶部固定连接有四个缓冲弹簧，四个所述缓冲弹簧之间的顶部固定连接有浮动板，所述浮动板的顶部固定连接有充气垫，所述浮动板的底部固定连接有两个压板，所述底板的顶部固定连接有两个安装座，两个所述安装座的内壁上均固定连接有减震弹簧，两个所述减震弹簧相背的一端均固定连接有移动块。该实用新型，当使用人员需要稳定的健身垫时，首先转动转轴，将限制块与放置槽对齐即可，接着将转轴向底板内部推动，此时限制块顺着放置槽滑动直至支撑板进入安装块即可，这样支撑板就对浮动板起到了支撑固定效果，解决了以往健身垫无法适应不同健身需求的问题。

摘要： 本发明公开了一种带健身气锤的体育健身装置，具体涉及体育健身器械技术领域，包括两个底架，所述底架顶端连接有用于支撑的支撑框架，所述支撑框架顶端连接有接入框架，两个所述接入框架之间设置有推动机构，所述推动机构顶端安装有调节机构。本发明利用推动机构使定位放置框带动推动框向一侧进行移动，连接块带动转动螺板，当两个定位放置框之间距离调节完毕后，转动螺纹杆在螺纹的作用下进入到定位槽内，方便调节两个定位放置框之间的位置，导向套环沿着导向杆向上进行移动，从而可以达到稳定向上推动健身，这样不会造成使用人员意外砸伤情况发生，有效提高了装置使用安全性。

摘要： 本发明涉及互联网智能生活技术领域，公开了一种智能定制体育健身系统，包括客户端、服务器、云端数据库和健身设施，所述客户端与服务器通讯连接，所述服务器连接至云端数据库，所述云端数据库包括健身设施数据和用户数据，所述客户端包括位置获取单元、用户交互单元和通讯单元，所述服务器根据客户端的位置信息以及云端数据库中的用户数据，匹配健身设施数据，组成终端信息发送至客户端，用户根据终端信息进行健身。本发明还公开了健身方法，本发明通过智能设备，提供给用户最佳健身方案和最近的健身设施，辅助用户健身。

摘要： 本发明公开了一种带健身气锤的机械超声式体育健身装置，包括器材陈列柜、哑铃、健身气锤和水床，水床上有健身单车，健身单车的车轮上有电磁刹车，能通过电磁调节车轮旋转运动阻力，健身单车设有速度传感器给控制系统提供速度信号便于进行自动控制，踏板驱动与其一体结构的正弦橡胶辊筒主动轮，正弦橡胶辊筒的被动轮与车轮连接为一体；水床内水下有机械超声波激振器。本发明的正弦橡胶辊筒和机械超声波激振器都具有鲜明特点，能可靠协同水床动态完成健身及保健按摩，具有完全意想不到的工作原理与效果，也具有极强的创造性。

摘要： 本发明公开了一种带健身气锤的体育健身装置，其结构包括主控制器、控制器支架、定速主机、健身踏板、连接杆、后控制箱、受力杆、训练座椅，后控制箱设于定速主机后端且中部下端通过连接杆相连接，健身踏板通过嵌入方式安装于定速主机左右两侧。本实用的有益效果：本实用设有的后控制箱通过减震推杆下压传动，从而控制减震装置带动音响控制机构以及主传动机构，从而控制音乐播放以及真空装置的真空吸附固定，有效的避免健身时设备出现移动、侧翻的情况，且增加了功能性，通过音乐播放满足人们的趣味化运动需求。

摘要： 本发明公开了一种计算机控制的带健身气锤的对转锟筒式体育健身装置，包括器材陈列柜、哑铃、健身气锤和水床，水床上有健身单车，健身单车的车轮上有电磁刹车，能通过电磁调节车轮旋转运动阻力，健身单车设有速度传感器给控制系统提供速度信号便于进行自动控制，踏板驱动与其一体结构的对转橡胶辊筒主动轮，对转橡胶辊筒的被动轮与车轮连接为一体；水床内水下有正弦胶盘脉冲爆气装置和机械超声波激振器；健身装置受计算机控制。本发明的正弦胶盘脉冲爆气装置和机械超声波激振器都具有鲜明特点，能可靠协同水床动态完成健身及保健按摩，具有完全意想不到的工作原理与效果，也具有极强的创造性。

摘要： 本发明公开了一种带健身气锤的正弦辊筒式体育健身装置，包括器材陈列柜、哑铃、健身气锤和水床，水床上有健身单车，健身单车的车轮上有电磁刹车，能通过电磁调节车轮旋转运动阻力，健身单车设有速度传感器给控制系统提供速度信号便于进行自动控制，踏板驱动与其一体结构的正弦橡胶辊筒主动轮，正弦橡胶辊筒的被动轮与车轮连接为一体；水床内水下有正弦胶盘脉冲爆气装置。本发明的正弦橡胶辊筒和正弦胶盘脉冲爆气装置都具有鲜明特点，能可靠协同水床动态完成健身及保健按摩，具有完全意想不到的工作原理与效果，也具有极强的创造性。

摘要： 本实用新型属于健身器技术领域，尤其为一种体育健身用的多功能健身器，包括支架，所述支架的顶部固定安装有顶板，所述顶板的底部固定安装有消毒装置，所述支架的左侧固定安装有健身自行车，所述支架的右侧固定安装有仰卧起坐器，所述支架的后面固定安装有多个放置架，所述放置架的内部放置有哑铃，所述支架的内侧固定安装有拉力器。健身后，健身器材放回原位后，通过水泵使输入端抽取消毒液箱内的消毒混合液，然后消毒混合液通过水泵输出端上连接的输液管，从输液管顶部的雾化喷头喷出，然后经过雾化喷头喷出的雾状消毒混合液能均匀的扩散至每种健身器材上，进行消毒、杀菌，防止后面的健身人员出现不良的身体状况反应。

摘要： 本实用新型公开了一种体育健身用组合式拉力健身装置，包括横梁、手柄、安装箱和底板，所述底板的顶部的一侧固定设置有滑轨，所述滑轨上铰接有配重块，所述配重块上固定连接有钢绳，所述滑轨的一侧固定安装有第一连接杆，所述钢绳的一端固定连接有手柄，所述第一连接杆的一侧固定焊接有横梁，所述横梁的内部均匀设置有导向轮，所述钢绳铰接在导向轮上，所述横梁底部的一侧固定焊接有第二立柱，本实用新型通过拉动手柄，手柄带动钢绳进行转动，钢绳铰接在导向轮上，然后钢绳带动配重块进行移动，配重块在滑轨上可以移动，且配重块可以调节数量，实现对不同重量的调节，实现了可以锻炼手臂力量的作用。

摘要： 本实用新型公开了一种带健身气锤的体育健身装置，其结构包括把手、车头升降旋钮、车轮、脚踏杆、支撑座、旋转测速环、主体支撑架、健身气锤、座位调节旋钮，本实用新型一种带健身气锤的体育健身装置，使用时人们用脚踩动脚踏杆旋转，带动了内板的旋转，将移动一同带动了的旋转，由于轴承与第一旋转杆嵌套连接，所以人们转动更流畅，第一旋转杆的转动使得下锥齿轮旋转，于是相啮合的左锥齿轮也同样旋转，带动了带动杆，相啮合的第二旋转杆转动，通过了测速电机内部的线圈将转动了的信息通过控制电路板的处理，将运动信息从液晶显示器呈现出来，能够在人们运动的时候将人们运动的信息通过显示器显示得知，有利于人们可控制运动量来达到健身效果。