伤脾胃
伤脾胃的相关文献在1989年到2022年内共计115篇,主要集中在预防医学、卫生学、中国医学、轻工业、手工业
等领域,其中期刊论文114篇、专利文献3902篇;相关期刊88种,包括黄河.黄土.黄种人、父母必读、婚育与健康等;
伤脾胃的相关文献由103位作者贡献,包括张湖德、王荣华、丁有红等。
伤脾胃
-研究学者
- 张湖德
- 王荣华
- 丁有红
- 代景民
- 何伏中
- 何延良
- 六六
- 兰心
- 刘强
- 刘森涛
- 华华
- 华启新
- 华苓
- 危北海
- 向佐
- 吕沛宛
- 吕莉
- 周末
- 唐莹莹
- 墨菲
- 夏茗琦
- 夏荷
- 姜泉
- 孙党锋
- 孙根彦
- 小夏
- 尹智炜
- 帅奴真白
- 张克仁
- 张建国
- 张清源
- 张百良
- 张芳
- 张茂
- 徐静
- 拂晓
- 曾荣香
- 木木
- 本刊编辑部
- 朱莉静
- 李佐华
- 李晓林
- 李纯
- 李颖
- 杨昕
- 杨锋
- 梁玲
- 正安中医
- 江泽涵
- 汤芷妮
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王宝剑;
解孝来(图)
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摘要:
夏季是备战练兵最佳时节,也是保养脾胃重要契机。官兵整天忙于军事训练,特殊的训练任务、特殊的作息时间、特有的生活习惯,都需要特别的脾胃调养。笔者在此列出夏季最伤脾胃的那些事,看看你知道多少呢?狂吃冷饮。一到夏天,各类冷饮便进入销售旺季。天气炎热,许多年轻的官兵最喜欢吃冷饮。熟不知冷饮吃得无节制,寒气便随之进入体内。
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曾荣香
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摘要:
中医认为,人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质,不同体质的人适合不同的饮食。平和质。表现健康无疾病,继续以前的生活习惯即可。气虚质:表现为肌肉松软、体态瘦弱、精神不振、气短自汗。这类体质的人群,饮食上要健补脾胃、固护中焦;起居上要做到劳逸结合,睡眠充足,春冬两季注意保暧,防寒邪伤脾胃。
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吕沛宛
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摘要:
社会中,有些人有这样的认识:一个人吃饭吃得越多就代表这个人越健康,尤其是一些家长对自己的孩子更是要求“多吃点”,但真是吃得越多就越健康吗?其实,这些人都陷入了一个认知误区,应该是培养科学饮食观,而不能想当然。暴饮暴食伤脾胃俗话说:“饭吃七成饱”。
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兰心
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摘要:
有人认为,把各种健康的粗粮、杂豆、坚果等,各抓一把一起打豆浆,营养更丰富、更全面。真的是这样吗?如果不注意技巧,可能会弄巧成拙,不但得不到想要的营养,还会有损脾胃。每个人体质不同,对于个人来说健康的食物也不同。干燥的人加核桃润燥是健康的,但痰湿重、经常腹泻的人吃核桃可能就不健康;枸杞可以补充P-胡萝卜素,既有抗氧化的作用,又能维持暗视力,是健康的,但湿热体质的人吃枸杞就不健康;绿豆清热解暑,热性体质的人吃是健康的,但虚寒体质的人吃是不健康的……因此,吃什么更健康,首先要弄清自己的体质。
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陶宪凝;
华华
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摘要:
感染水痘-带状疱疹病毒是引发带状疱疹的原因,但常年潜伏于体内的病毒,为何会突然发作呢?这多与精神因素和不良生活习惯“伤了肝”有关。如繁重的工作与生活压力易导致人们心绪紧张、焦虑,日久急躁难安,肝气郁化火而生;高压生活除了带来心理问题,还会使人们更偏好辛辣、油腻高热量饮食,造成湿热内生,除了伤脾胃,也会导致湿热阻遏肝胆之气。
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杨昕
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摘要:
最美人间四月天,芳草鲜美,繁花似锦,细柳如丝,烟雨如织.四月,正值清明、谷雨节气,气温回升,潮湿多雨,人体易为“湿”所困。中医认为,湿为阴邪,易损阳气,易伤脾胃。故此时节养生,当以健脾祛湿为主。起居避风防湿阴雨天,气温时高时低,要注意及时增减衣服避风寒,尤其是风湿病患者。
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摘要:
“想得太多”伤脾胃生活中很多人都会遇到这样的问题:遇到一件麻烦的事或是压力太大时,就会感觉吃东西不香。即使吃了饭也不易消化,容易腹泻,还经常疲劳乏力。这主要是因为心为君主之官,是五脏之主和全身血脉的总枢纽。思虑过多,其中一个很典型的特征就是脾运化变差。脾主运化,是气血生化之源。思虑过度容易伤及心血,而心血不足又会影响到脾的运化,造成少食、腹胀、身体乏力等心脾两虚的症状。
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珍1
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摘要:
中医认为冬季是最佳的''养藏''季节,身体能够有效地保存足够的能量和养分,同时也是养胃的最好时机。老人由于年纪的原因,身体比较弱,所以肠胃也是比较不好。那么老人在寒冷的冬季要如何养胃护胃呢?遵守五个原则可以帮助老人做好冬季养生工作。适当的运动。老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式和运动量。常言道:''百炼走为先。