高校健美操

摘要： 该文通过借鉴美国TPSR模式的核心教育理念,对高校健美操课程实施TPSR模式教学进行研究。通过阐述高校健美操课程实施TPSR模式教学的理论依据,分析该模式在高校健美操教学中推广的重要性。从教学目标、教学内容、教学策略、教学过程和教学评价出发,尝试设计有助于学生运动技能、体育品德和社会责任感共同提升的教学程序,旨在为高校健美操教学革新提供案例参考。

摘要： 近年来,随着我国体育事业的发展,各大院校对体育课的重视程度也越来越高,我国田径场实力不断增强,田径选手在世界大赛中取得了优异的成绩,而体操水平却在逐渐下滑。本文将重点介绍健美操与形体训练相结合所带来的好处以及对教学的作用,如果我们能把每个基本的锻炼都做好,那么我们的体育教育将会有很大的改变。

摘要： 新时代,课程思政建设已经成为新时代教育教学改革的重中之重,探索各类课程与思想政治同向同行已经成为新时代人才培养的重要举措。健美操在育人方面具有独特的作用。基于此,该文阐述了课程思政的含义以及高校健美操与课程思政的充要性,分析了高校健美操课程思政教学现状,从挖掘健美操中的课程思政元素、推动课程思政融入健美操课堂的教学建设、提升体育教师的课程思政建设能力、完善健美操课程思政建设的评价机制四个方面提出高校健美操课程思政建设的实施措施,为相关研究提供有价值的参考。

摘要： 为了切实满足新时期高校人才培养对综合能力和创新能力的需求,高校健美操教育对线上教学模式进行了创新探索,基于GIS对线上服务共享平台进行了系统研究,旨在结合GIS的信息化优势,提升健美操专业人才培养质量。本文对GIS内涵及技术应用进行系统分析,对高校健美操基于GIS开展线上服务共享平台建设的建设目标展开探讨,提出满足高校健美操人才培养全新需求的信息一体化服务共享平台设计,并对具体设计功能进行阐述,旨在为高校健美操开展信息化教学提供可行性发展方向。

摘要： MOOC学习的使用正处于当代社会的高峰期,它不仅丰富教学资源,还使各学科教学资源精益求精。文章将太原科技大学晋城校区2018级公共体育健美操课两个班作为研究对象,对A组学生与B组学生实验前后相关指标的参数进行研究:(1)健美操慕课视频资源的应用激发学生学习健美操的兴趣,促使学生主动学习健美操提供丰富的多媒体学习资源;(2)课内以一般体育课或自学单元内容为主,课外学生以健美操视频教学资源为主,两种教学方式课内课外学习相结合;(3)丰富健美操线上及网络教育平台,同时为网络化教学平台的构建提供了确实的依据,拓宽了健美操高校教学改革路径和方案。

摘要： 进入 21 世纪以来,随着新课程改革的日益推动和进行,更加注重进学生全面健康发展,高校健美也受到了越来越多人的关注。对此,在今后高校健美操教育教学时,老师应该加强对美学渗透的重视力度,提高课堂整体教学效率,防止学生在后期健美操学习时产生畏难和抵触情绪。

摘要： 随着高校网络教育的不断深入,高校健美操的教学也要适应网络教育的发展,加快网络健美操的数据库建设,从而形成多渠道的教学模式。基于此,本文以高校健美操数据库的构建为研究对象,结合我国现行高校健美操精品课程的现状,结合MySQL作为后台数据库,以B/S结构为平台,WEB服务通过Apache编写和制作健美操数据库。

摘要： 高校健美操运动队要改变训练理念,将创新思想和教学改革融入到健美操训练中,才能推动高校健美操运动的发展。本文通过健美操系统性训练的构建、对健美操运动员的挑选、健美操系统性训练的过程、健美操训练评价与总结4个方面入手,分析了高校健美操训练过程及实施要点,具体研究了高校健美操的具体训练内容方法,从将健美操专业训练与课余训练相结合;完善教练员提升制度,提高教练员专业水平;建立系统的训练体制,让训练更加科学高效;加强教练员的科研意识和创新能力4个方面得到了推动高校健美操发展的应对策略,为相关内容的研究提供参考。

摘要： 健美操能够展示出人的形体美和精神美,调动人身体的灵活性和协调性,提高身体的供氧能力,长期做健美操还能够达到锻炼身体、健康身心的效果.近几年,健美操也逐渐在高校普及,由于能够陶冶身心,锻炼身体,这项健身活动受到了很多高校学生的欢迎.在教学课程不断改革的背景下,教学资源显得尤为重要,但是当前很多高校的健美操教学资源十分有限,无法满足学生日益增长的学习需求.在此基础上,就必须要引入新的教学资源,该文将从互联网入手,探究如何开发网络教学资源.

摘要： 新形势下,在高校健美操教学过程中,也在与时俱进,针对教学模式和教学方法进行不断的改进和创新,实现持续有效的改革,其中也结合实际的教学情况充分应用翻转课堂教学模式,以此促进教学改革取得更加良好的效果.随着网络技术的进一步发展和普及,使翻转课堂在健美操的教学改革过程中取得更加良好的效果,为学生掌握相对应的健美操技能提供了必要的支持.结合这样的情况,本文重点分析翻转课堂的主要内涵,以及当前高校健美操教学改革过程中存在的问题和翻转课堂的实施策略等内容,希望本文的分析能够为提升高校健美操教学水平而做出一定的贡献.

摘要： 本发明公开了一种健美操用健美操踏板，包括踩踏平台，踩踏平台的顶端开设有安装槽，安装槽内部安装有踩踏板，踩踏平台的底部连接有固定底壳，固定底壳的底部左右两侧均固定安装有固定座，固定座底侧均固定安装有一对伸缩杆，伸缩杆的底端均连接有连接座，并均通过连接座水平连接有支撑板，固定底壳在靠近与固定座的连接处设有减震腔室，减震腔室内部水平滑动安装有减震板，且减震板与固定座固定连接，减震板的顶端竖直固定安装有多组伸缩套筒。该种健美操用健美操踏板，结构简单合理，设计新颖，调节快速便捷，并具有较好的弹性效果，能很好地辅助训练者进行健美操训练，实用价值较高。

摘要： 本申请属于健身器材技术领域，公开了一种健美操用健美操踏板，包括底座，底座的内部固定连接有支撑板，支撑板的上表面固定连接有安装座，安装座设置有两组分别位于支撑板的两侧，安装座的上表面均固定连接有套杆，套杆的内部均活动连接有活塞杆，活塞杆的上表面均固定连接有减震板，减震板的上表面均固定连接有脚踏板，第一槽口的内部活动卡接有移动块，移动块的下表面固定连接有活动块，活动块的下表面固定连接有滚轮，底座位于第二槽口的正上方固定连接有旋钮座。通过活动块和转钮的配合使用，将固定安装在转钮下表面的限位杆插接在活动块的限位孔内部，进而能够将两块健美操踏板相互连接的作用，从而能够满足不同健身爱好者的使用需求。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，涉及健身体育器材技术领域。该健美操用健美操踏板，包括踏板面，踏板面的底部四个边角处均固定连接有伸缩杆，且四个伸缩杆底部固定连接有固定板，固定板的上表面靠近四个边角均固定连接有减震弹簧，且四个减震弹簧的顶部均固定连接于踏板面的底部，并且四个减震弹簧均位于四个伸缩杆的外表面。该健美操用健美操踏板，通过减震弹簧、伸缩杆、连接件、固定弹簧、移动板和连接块，可以实现增加踏板减震效果，减少对训练人员造成损伤，通过支架、支脚、固定脚、配重块和支撑板，可以实现增加健美操踏板的稳定性，避免了训练人员训练时健美操踏板产生偏移，导致训练人员受伤。

摘要： 一种健美操用健美操踏板，属于体育健美操专用踏板技术领域，包括升降上板、防滑胶垫、活动拎手、防护装置、充气装置、充气气囊、固定底板，其特征在于：所述升降上板上顶端表面中间处固定连接有防滑胶垫，所述升降上板后顶端表面中间处插装有活动拎手，所述升降上板下顶端表面左右边缘中间处对称各固定连接有充气气囊，每个所述充气气囊下顶端表面中间处各固定连接有固定底板，两个所述固定底板内侧顶端表面下边缘中间处之间固定连接有防护装置，所述防护装置前顶端表面右边缘处内部插装有充气装置，工作人员无需手动即可随时快速的调节健美操踏板高度，并且工作人员一次一只手可以拿起两个以上健美操踏板。

摘要： 本实用新型涉及健身器材技术领域，尤其是指一种健美操用健美操踏板，包括踩踏平台、转动设置于踩踏平台的顶面的滑轮组及连接于踩踏平台的底面的支撑部，滑轮组的顶面突伸出踩踏平台的顶面，支撑部包括从上往下依次连接的减震降噪层、容纳腔、弹性气囊和防滑垫，容纳腔设置有用于向弹性气囊提供气压的充气结构。本实用新型的安全性能好，有效地降低因器械而产生的噪音，体验效果好，有利于满足使用者的不同训练方法对弹性气囊硬度的不同需求，灵动性，便于对本健美操用健美操踏板进行转移，达到省时省力的目的。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板装置，其结构包括面板、底座、升降机构和稳定机构，本实用新型的一种健美操用健美操踏板装置，通过在底座底部设置了稳定机构，防护壳内的弹簧将减小运动产生的震动，防滑层与底面形成摩擦力，避免设备倾覆对使用者造成伤害，解决了现有技术的健美操用健美踏板装置，一般都用在比较光滑的地板上，非常容易打滑，存在一定危险的问题，通过在底座底面设置了升降机构，按下开关按钮使电动推杆带动支撑板向上伸出，动轮在底板向右滑动，以固定块为定点带动内壳至外壳内上升，完成对设备高度的调节，解决了现有技术的健美操用健美踏板装置，由于结构较为简单，难以增加踏板高度，无法增加运动强度的问题。

摘要： 本实用新型公开了一种用于健美操训练的健美操踏板固定结构，包括踏板、安装座、橡胶垫、凸体和定位机构，本实用新型通过设置了定位机构于安装座内侧，通过踏板带动插杆插入插槽内侧，同时插杆推动卡杆向外移动而弹簧受力拉伸，当插杆完全进入到插槽内侧后卡杆受到弹簧的弹力沿着卡槽向内移动进行固定，从而完成对插杆和踏板的固定，达到了快速将踏板进行快速安装，提高了工作效率的有益效果。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，包括外壳、上部支撑板和第二支撑块，所述外壳的上表面交错设有缓冲块和感应片，所述缓冲块由上部连接块、下部连接块和弹簧组成，所述上部连接块的上表面与上部支撑板的下表面相连，所述下部连接块的下表面与外壳的上表面相连，所述上部连接块与下部连接块之间均匀设有弹簧，所述上部支撑板包括第一支撑板、第二支撑板和第三支撑板，使用者使用时可以对运动量进行统计，内部蓄电池的供电的方式使本实用新型可在室外使用，且本实用新型可以与外部的存储设备进行连接，也可以通过蓝牙的方式无线连接，使用起来非常便利，本实用新型的高度可调可适用于不同体质的人群。

摘要： 本实用新型揭示一种健美操用健美操踏板，包括铰链，铰链的左右两侧均固定连接有踏板，踏板远离铰链正面与背部的底部均开设有螺纹连接口，螺纹连接口的内腔螺纹连接有螺纹连接柱，螺纹连接柱的底部固定连接有支撑脚，支撑脚的底部固定连接有负压吸盘。本实用新型通过固定柱与旋转柱之间的结构设计，能够使旋转柱可以进行一定程度的旋转，再通过减震杆与旋转柱以及空心支撑脚之间的结构设计，能够使空心支撑脚可以将踏板靠近铰链的左右两侧支撑起来，再通过减震弹簧的结构设计，能够使踏板中央被踩踏的位置具有一定减缓压力的作用，从而使该健美操用健美操踏板达到了方便收纳进行携带的目的。

摘要： 本实用新型公开了一种健美操用健美操踏板，包括踏板本体，所述踏板本体的下端固定连接有多个支撑块，每个所述支撑块的下方均设有装置块，所述装置块的下端固定连接有第一连接块，所述装置块上设有放置槽，所述放置槽上放置有第二连接块，所述第二连接块的上端与支撑块固定连接，所述装置块内设有两个装置腔，两个所述装置腔分别位于放置槽的两侧，两个所述装置腔内均设有对第二连接块进行限位的限位机构，所述踏板本体的上方设有缓冲机构，该踏板需要升高板面时，只需将支撑块卡入升高块中即可，极为方便，且设有缓冲和防滑机构，对使用者进行有效的保护。