跨栏步

摘要： 依据运动生物力学、解剖学和心理学原理结合跨栏步技术的结构和特征设计了滑马过栏的教学手段,通过4步教学——起跨攻马、马上骑坐、支撑下马、滑马过栏,完成了从分解到完整的跨栏步技术进程.利用河北师范大学体育学院跨栏课教学的时机来验证滑马过栏教学手段的实效性.结果显示:滑马过栏能有效提高学生掌握跨栏步技术的动作质量,缩短教学时间,是一种实效性强的跨栏步教学手段.

摘要： 跨栏步技术是跨栏跑中的重要组成部分。例如,在平跑能力都在一个水平上的情况下,提高自己的跨栏步技术就可以大幅度提高跨栏跑的总成绩;在百米能力不行的情况下,我们可以提高我们的跨栏技术,来弥补我们的平跑不足,从而来提高我们的整体跨栏跑的成绩。本文是对跨栏步技术中的起跨攻栏、腾空过栏、和下栏着地,这几个方面的技术动作进行分析,以便我们对跨栏技术有一个深刻的了解。

摘要： 男子110米跨栏跑合理的全程应是逐渐提高跑速、有意识控制跨好第一栏,为以后发挥更快的速度和保持长时间稳定高速度直至终点的节奏打下基础,以及途中跑的跨栏步技术和好的栏间节奏感也是提高跨栏成绩的必不可少的因素。

摘要： 跨栏跑是一项对速度以及强度要求较高的体育项目,其中跨栏步技术在整个跨栏过程中起着十分重要的作用,本文将简单分析跨栏步的各个环节,希望对跨栏步技术动作的认识更加深刻.

摘要： 在整合、分析以往常规教学手段的基础上,依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了"滑马过栏"教学手段,该手段由三个分解练习和一个完整练习构成,形成了"一招四步"的教学结构,四步教学依次递进进行,体现了跨栏步技术的连续性."滑马过栏"教学手段采用了推进式设计,简化了教学流程、针对性强,将跨栏步的不同部分的关键技术明确化,突出了教学重点,解决了教学难点,通过此教学手段的运用,学生掌握跨栏步技术用时明显短于常规教学,且技术掌握准确率较高,是一种有效的跨栏步教学手段.

摘要： 跨栏步是跨栏跑的关键技术,在跨栏步中,其摆动腿动作正确与否将直接影响跨栏步动作质量.本文依据跨栏步中摆动腿动作应遵循的生物力学原理,借鉴世界优秀跨栏运动员的摆动腿技术动作加以分析研究.在此基础上,对摆动腿技术动作进行了描述和概括,提出了摆动腿在整个跨栏步中合理性、经济性、实效性的动作规格.

摘要： 跨栏是一项对速度、强度高，对竞技体育的灵活性和其他物理要求也高的体育项目。其中跨栏步技术对整个跨栏跑技术起着十分重要的作用，在平跑能力相同的情况下，谁的跨栏步技术好，谁就能在跨栏跑中占得先机。在平跑能力不足的情况下，可以通过完美的跨栏步技术弥补，取得理想成绩。该文着重从跨栏步的各个环节进行分析，以期对跨栏步技术动作有更深刻的认识和理解，对掌握并改进技术动作提供相关参考意见。

摘要： 跨栏跑技术是以跨栏步、栏间跑以及起跑至第1栏的快速跑为重点。而栏间节奏是跨栏跑中的关键。要求栏间跑必须用三步完成，而这三步必须是正确有节奏的。世界上高水平跨栏运动员和教练员普遍认为，跨栏跑不仅仅是速度间歇，更重要的是节奏间歇问题，那么在教学过程中，如何提高跨栏运动员的栏间节奏呢？

摘要： 跨栏步是跨栏跑的关键技术,在跨栏步中,其摆动腿动作正确与否将直接影响跨栏步动作质量.本文依据跨栏步中摆动腿动作应遵循的生物力学原理,同时借鉴世界著名运动学专家Geoffrey Dyson的假说进行分析.在此基础上,对跨栏步躯干转动惯量进行研究,提出了躯干转动在整个跨栏步中合理性、经济性、实效性的动作规格.

摘要： 本文试图从宋英兰、黄潇潇在九运会决赛中,全程分栏时间、速度、栏间步、跨栏步步长、时间等运动学参数的技术解析,并与世界优秀运动员进行对比,找出我国运动员宋英兰、黄潇潇的技术特点,以及存在的不足;为运动训练、教学与科研工作提供参考.

摘要： 本文通过对第九届全运会女子100米栏冠军、季军全程技术的分析,找出两位运动员的技术特点以及与国内外优秀运动员之间的差距,为教练员、运动员、科研工作者提供参考.

摘要： 本文通过对第九届全运会女子100米栏冠军、季军全程技术的分析,找出两位运动员的技术特点以及与国内外优秀运动员之间的差距,为教练员、运动员、科研工作者提供参考.

摘要： 本文通过对第九届全运会女子100米栏冠军、季军全程技术的分析,找出两位运动员的技术特点以及与国内外优秀运动员之间的差距,为教练员、运动员、科研工作者提供参考.

摘要： 本文通过对第九届全运会女子100米栏冠军、季军全程技术的分析,找出两位运动员的技术特点以及与国内外优秀运动员之间的差距,为教练员、运动员、科研工作者提供参考.

摘要： 本文通过对第九届全运会女子100米栏冠军、季军全程技术的分析,找出两位运动员的技术特点以及与国内外优秀运动员之间的差距,为教练员、运动员、科研工作者提供参考.

摘要： 本文通过对第九届全运会女子100米栏冠军、季军全程技术的分析,找出两位运动员的技术特点以及与国内外优秀运动员之间的差距,为教练员、运动员、科研工作者提供参考.

摘要： 本文通过对第九届全运会女子100米栏冠军、季军全程技术的分析,找出两位运动员的技术特点以及与国内外优秀运动员之间的差距,为教练员、运动员、科研工作者提供参考.

摘要： 本文试图对刘翔等优秀选手在九届全运会及其他大型比赛上该项目运动技术的分析来揭示他们的技术特征,与世界优秀选手作比较,寻找进一步提高、改进技术的途径.

摘要： 本发明属于一种体育用具，具体是涉及到一种跨栏架及采用该跨栏架的跨栏训练赛道，移动架、底座、伸缩杆和气囊，伸缩杆包括相互套接的基础套管和伸缩套管，气囊设置在伸缩套管端部，底座内设置有用于给气囊充放气的充气装置，底座设置在移动架上，基础套管滑动设置在底座上，底座朝向伸缩杆一侧依次设置有连接块和固定板，固定板位于伸缩杆内，伸缩杆上设置有与连接块位置对应且开口朝下的开槽，基础套管和伸缩套管内沿长度方向对应位置均设置有齿条，固定板上设置有用于驱动伸缩套管沿基础套管运动和基础套管沿底座运动的驱动装置，驱动装置包括设置在固定板上的第一齿轮、驱动第一齿轮的第一电机和弹性件，弹性件使第一齿轮与齿条始终保持啮合。

摘要： 本发明公开了一种田径跨栏跑训练用跨栏装置及其使用方法，属于田径器械领域，本发明可以实现创新性的将自避让跨栏横杆进行“软化”设置，并预先埋入多个触发气包，在训练时可以对训练者的接触撞击进行缓冲，同时利用冲击力来触发叠式磁力板在触发气包另一面的展开，从而利用磁吸作用迫使下沉顶球下沉的相应的高度，下沉顶球在下沉时带动自避让跨栏横杆形变压缩，从而对训练者进行有效避让，避免训练者在跨栏过程中被绊倒摔伤，同时借力触发球会喷出少量的显位粉用来提示训练者刚才在训练时的接触部位，方便训练者针对性的进行姿势上或者高度上的调整，从而辅助提升跨栏训练效果，并且可以对训练者进行有效保护，提高跨栏训练过程中的安全性。

摘要： 本发明属于一种体育用具，具体是涉及到一种跨栏架及采用该跨栏架的跨栏训练赛道，移动架、底座、伸缩杆和气囊，伸缩杆包括相互套接的基础套管和伸缩套管，气囊设置在伸缩套管端部，底座内设置有用于给气囊充放气的充气装置，底座设置在移动架上，基础套管滑动设置在底座上，底座朝向伸缩杆一侧依次设置有连接块和固定板，固定板位于伸缩杆内，伸缩杆上设置有与连接块位置对应且开口朝下的开槽，基础套管和伸缩套管内沿长度方向对应位置均设置有齿条，固定板上设置有用于驱动伸缩套管沿基础套管运动和基础套管沿底座运动的驱动装置，驱动装置包括设置在固定板上的第一齿轮、驱动第一齿轮的第一电机和弹性件，弹性件使第一齿轮与齿条始终保持啮合。

摘要： 本发明涉及体育工具领域，具体涉及一种跨栏摆放方法及其跨栏摆放测量器，包括矩形框以及与矩形框下端底部两个角分别铰接的两根底部支杆，两根底部支杆与矩形框的角度的可调范围仅限于90度，且两根底部支杆与矩形框之间设置有用于固定角度的固定支撑杆，用来保证角度的准确性，所述矩形框的长度为90cm，高度可伸缩，其伸缩范围为65cm‑106.7cm，由于男女运动员比赛时所用的栏高不同，所以高度需要在76.2cm、83.8cm、91.4cm、99.9cm、106.7cm处可固定，两根底部支杆的长度为65cm。本发明能确保每条跑道上的栏架都是符合田径竞赛规则的，能为运动员提供良好的比赛环境。

摘要： 本发明公开了一种体育跨栏用自式升降一体化跨栏架，属于体育器材领域，一种体育跨栏用自式升降一体化跨栏架，包括底架，所述底架的顶部固定连接有两个立柱，两个所述立柱相对的一侧均开设有活动槽，两个所述活动槽的内侧均滑动连接有支撑块，两个所述支撑块相对的一侧均连接有限制块，两个所述限制块之间的顶部放置有栏杆，两个所述栏杆的底部与底架连接。本发明，其一能够增加一部分的缓冲距离，对训练者进行保护，其二判断训练者跨栏是否标准合格，当空隙小于栏杆的直径时，能够根据需求提高栏杆的稳定性，以模拟符合常规比赛的正常使用标准，无论是训练还是比赛都符合使用需求，适用范围广，功能性强，具有良好的实用性。

摘要： 本发明公开了一种跨栏失误可降低伤害的跨栏架，包括立柱，所述立柱相对面的上方分别设置有第一连接件和第二连接件，所述第一连接件和第二连接件之间设置有伸缩杆，所述伸缩杆侧面的一端固定有第一弹簧，所述伸缩杆侧面的另一端固定有第二弹簧。本发明的跨栏架，跨栏架上的第一固定件和第二固定件在跨栏架自身的重量下，向跨栏架内部挤压，在复位弹簧的作用力下，使得伸缩杆收缩，从而降低了跨栏架倒地时的宽度，避免对其他跑道的影响，伸缩杆侧面的两端均设置有弹簧，降低了对训练员的伤害，而立柱的侧面设置有气囊，在碰撞到伸缩杆之后，对挡板产生推动力，从而将气囊放出，用以铺垫在地面，防止摔倒造成的二次伤害，对训练员进行全方位的保护。

摘要： 本发明公开了一种田径跨栏跑训练用跨栏装置及其使用方法，属于田径器械领域，本发明可以实现创新性的将自避让跨栏横杆进行“软化”设置，并预先埋入多个触发气包，在训练时可以对训练者的接触撞击进行缓冲，同时利用冲击力来触发叠式磁力板在触发气包另一面的展开，从而利用磁吸作用迫使下沉顶球下沉的相应的高度，下沉顶球在下沉时带动自避让跨栏横杆形变压缩，从而对训练者进行有效避让，避免训练者在跨栏过程中被绊倒摔伤，同时借力触发球会喷出少量的显位粉用来提示训练者刚才在训练时的接触部位，方便训练者针对性的进行姿势上或者高度上的调整，从而辅助提升跨栏训练效果，并且可以对训练者进行有效保护，提高跨栏训练过程中的安全性。

摘要： 本实用新型属于一种体育用具，具体是涉及到跨栏架及采用该跨栏架的跨栏训练赛道，包括底座、伸缩杆和气囊，伸缩杆包括相互套接的基础套管和伸缩套管，气囊设置在伸缩套管端部，底座内设置有用于给气囊充放气的充气装置，基础套管滑动设置在底座上，底座朝向伸缩杆一侧依次设置有连接块和固定板，固定板位于伸缩杆内，伸缩杆上设置有与连接块位置对应且开口朝下的开槽，基础套管和伸缩套管内沿长度方向对应位置均设置有齿条，固定板上设置有驱动装置，驱动装置包括设置在固定板上的第一齿轮、驱动第一齿轮的第一电机和弹性件，弹性件使第一齿轮与齿条始终保持啮合。

摘要： 本实用新型涉及一种跨栏架立柱连接件及跨栏架，跨栏架立柱连接件包括插接固定件和扣合件，插接固定件包括插接部和设于插接部端部的扣合部，在扣合部端部设有半圆形的第一凹槽，在扣合件上设有半圆形的第二凹槽，在扣合件上第一凹槽的两侧分别设有第一螺栓孔，在插接固定件上第二凹槽的两侧分别设有第二螺栓孔，在第二螺栓孔内设置有螺母，在第一螺栓孔和第二螺栓孔内穿接有螺栓，通过螺栓将扣合件固定在扣合部上，第一凹槽和第二凹槽扣合形成一个圆形孔。跨栏架的立柱通过跨栏架立柱连接件固定在底座上，立柱能够拆卸和调整。本实用新型结构简单，便于立柱的调整，使整个跨栏架能够拆分为几个部分，便于运输。

摘要： 本发明公开了一种跨栏步技术训练装置，该装置包括位姿识别单元、速度识别单元、步态识别单元、数据处理单元、无线通信装置和控制器，位姿识别单元包括腰部压力传感器、膝关节压力传感器、肘关节压力传感器、小腿肌肉压力触感器和大腿肌肉压力触感器，所述步态识别单元包括脚底压力传感器和脚底压力开关，所述速度识别单元用于采集跨栏速度。本发明的跨栏辅助训练装置对运动员在各个阶段的用力机制进行全程监测，可在运动员跨栏技术动作、足底压力动态分布特征、足底压力中心轨迹、脚底各个分区的压强峰值和腾空时相、足底分区冲量等方面作定量分析，作为训练、比赛及避免运动创伤等提供辅助训练依据。