调节情绪

摘要： 《江苏教育》(心理健康)2022年2月刊发的《“容器”对儿童情绪发展的意义》一文指出,父母应具备儿童情绪的“容器”功能,接纳并帮助儿童调节情绪;家校要形成教育合力,理解、共情儿童的情绪,识别儿童的独立心智,调整儿童的认知,促进儿童“心智化”。由此我想到,安全、健康的依恋关系可以促进儿童的心理健康发展。心理健康教师要使儿童认识到客观世界与自己的主观世界之间的差异,并帮助儿童不断修正自己对于周围世界的认知和体验。

摘要： 活动背景中班幼儿开始有自己的想法,但调节情绪的能力有限,不会通过自我鼓励等方式来调节自己的不良情绪,所以很容易出现哭闹、生气和愤怒的情绪。《3~6岁儿童学习与发展指南》指出:“教师要准确把握幼儿自我意识的发展特点,正确引导幼儿的情绪态度。”幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的,有时哈哈大笑,有时哇哇大哭……

摘要： 【活动意图】《3-6岁儿童学习与发展指南》提出“幼儿正处于身体和心理发育与发展的最初阶段和重要时期,维护和促进幼儿健康是第一位的,也是最重要的”。健康包括身体健康和心理健康,心理健康教育可以有效促进幼儿身心健康发展,为其幸福快乐地成长奠定基础。幼儿情绪的发展对幼儿的心理健康至关重要。我们发现中班幼儿会因为没排第一个、没拿到自己喜欢的玩具、别人说他哪不好等事情生气,有的幼儿生气时会大哭,怎么安慰都没用,有的幼儿会动手打人……为了让幼儿更好地理解、接纳自己的情绪,学会调节情绪,我们设计了“生气了怎么办”这一活动。

摘要： 幼儿阶段是情绪调节发展的重要时期。很多幼儿由于无法准确地用语言来表达自己的感受,在与同伴交往时常会发生冲突,产生不良情绪。产生不良情绪时,幼儿也会尝试用自己的方式调节情绪,但幼儿调节情绪的策略远未完善,对情绪的控制能力较弱。教师要帮助幼儿了解各种情绪及应对不良情绪的方法,引导幼儿学习情绪管理,逐渐培养幼儿良好的心理品质,这对他们一生的发展都具有重要的作用。我们尝试运用情绪主题绘本来帮助幼儿发展情绪管理能力。

摘要： @人民日报:【连续3晚睡眠小于6小时易焦虑】睡眠是很多世界顶尖运动员自我管理的一环。高亭宇说最近每晚睡了八九个小时,苏炳添说每晚10点准时睡觉……充足的睡眠可以促进体力恢复、调节情绪,多运动也能反过来促进睡眠。@人民日报:【冬奥火炬火焰为什么那么鲜艳】冬奥会火炬首次使用氢能,但氢气在空气中燃烧呈现淡蓝色火焰,自然环境下肉眼几乎无法看到。

摘要： 情绪是我们行为的调节器,积极的情绪起协调、组织作用,消极情绪起破坏、瓦解作用。处于消极情绪中的孩子总是倾向于过滤自己的经历,只把注意力集中在令人不快的方面,这样就会陷入一种受限制、沉默压抑的状态。这种过滤就像戴着黑色太阳镜生活,屏蔽了灿烂的阳光,无法看见美丽的世界。通过使用DBT(辩证行为疗法)中“全景图”技巧,可以帮助处于消极情绪中的孩子调节情绪,恢复心理平衡,维护身心健康。

摘要： 试管婴儿技术已历经40余年的发展,但是其临床妊娠率及活产率始终未见明显提高。针灸及其衍生技术属于中医特色治疗的一部分,安全性高、疗效确切、经济实惠,已经在国内外辅助生殖领域得到广泛应用。针灸及其衍生技术在促进卵子发育、改善精子质量、提高子宫内膜容受性、取卵镇痛、调节助孕时负面情绪、治疗卵巢过度刺激综合征方面均有突出疗效,现将其治疗作用作一全面梳理,为临床同道提供参考。

摘要： 编辑同志:您好!家父今年七十五岁,近几年开始变得脾气古怪,爱生气,爱怀疑一切,还敏感脆弱,爱流泪,有时候简直是不通情理,去医院查也没有什么病变和大问题,请问我们该如何帮他调节情绪呢?河北省石家庄读者田先生。

摘要： 多数人都喜欢听音乐。常听音乐有很多好处,能帮助我们放松身体、缓解压力、调节情绪等。最新的科学研究发现,上音乐课还能帮助学生提高学习成绩。Schools are under constant pressure to make budget cuts,and music programs are often first on the chopping block.Now,a study from the University of British Columbia(UBC)in Canada shows that students who took music lessons in high school performed better in subjects such as English,science,and math.

摘要： 一、教材内容及目标介绍本节课是小学生心理健康自助手册(3-5年级)专题三《我想生活更快乐》中的一节课,旨在帮助学生增强情绪觉察和识别的意识和能力,通过活动让学生感悟情绪识别的重要性,了解常见情绪的表现方式,初步学会合理调节情绪的方法。我将增强觉察和识别情绪的能力作为本课的教学重点,将初步学会调节情绪的方法作为教学难点,围绕教学目标及教学重难点设计了学习单。

摘要： 一种情绪调节器及其情绪调节系统，它涉及情绪调节设备技术领域。其中情绪调节器包括：底座，底座内设有用于刺激人体听觉以缓解情绪的音乐播放装置；设置于底座上的、用于向空气中喷洒液体以刺激用户嗅觉缓解情绪的香喷器；设置于底座并可产生磁力的磁性臂，磁性臂上远离底座一端与底座具有间隙；以及，设置于磁性臂与底座之间间隙内并可悬浮于磁性臂与底座之间的、用于刺激人体视觉以缓解情绪的悬浮体。情绪调节系统包括：控制芯片模块、摄像头模块、图像处理模块、蓝牙模块、语音输入模块以及语音处理模块。采用上述技术方案能够从视觉、嗅觉、听觉上对人体进行情绪调节，具有情绪调节效果好、提升用户身心健康、提升生活质量的优势。

摘要： 本发明公开了一种情绪监测的情绪建模方法及情绪监测调节系统，该方法是拾取训练的情绪信号，依次进行滤波预处理和微分熵特征提取，得到相应的特征向量；将特征向量通过基于线性核的SVM构建情绪分类的分类器，将训练中的高兴、中性、悲伤情绪状态下对应的情绪特征数据构成一个训练集，并将高兴、中性、悲伤情绪状态下对应的特征向量送入分类器进行训练，得到基于情绪的分类器模型；再次调用上述训练集中三种情绪状态对应的特征向量分别送入分类器模型，在分类器模型的输出中得到每种情绪状态的score值(代表情绪的强弱程度)，并基于score值构建反馈准则，用于帮助用户有效地改变自己的情绪调节策略，达到情绪调节的有用效果。

摘要： 本申请提供一种情绪调节方法、情绪分享方法及装置，所述方法包括：按照用户的生理特征数据确定所述用户的情绪特征值；将所述情绪特征值与设定的情绪规则进行匹配，得到匹配结果；根据所述匹配结果为所述用户选择对应的情绪调节方式进行情绪调节。本申请根据用户的生理特征数据进行情绪特征值计算，并将计算得到的所述情绪特征值与设定的情绪规则进行匹配，并根据匹配结果选择对应的情绪调节方式对该用户进行情绪调节。也就是说，本实施例中，用户被动受到情绪调节方式的调节，有效的调整了用户的情绪。

摘要： 本发明公开了一种情绪调节装置、可穿戴设备和缓解情绪的帽子，以实现了解用户当前的情绪状态，进而及时对用户的异常情绪状态进行调节。所述情绪调节装置，包括处理部件、与所述处理部件连接的至少一个探测部件和与所述处理部件连接的至少一个执行部件；所述探测部件，用于实时获取用户的当前生理参数值和/或行为数据，发送给所述处理部件；所述处理部件，用于根据所述当前生理参数值和/或所述行为数据确定用户的当前情绪状态，根据所述当前情绪状态选择合适的所述执行部件并向选中的所述执行部件的发送控制指令；所述执行部件，用于根据所述控制指令执行相应的控制动作。

摘要： 本发明公开了一种用于评估情绪状态、促进情绪平衡和评估情绪调节效果的方法和设备。按照一个实施例，所述方法和设备被用来根据心率变异性频域分析结果中的功率谱密度，计算反映自主神经系统灵活性信息的情绪平衡指数。它是心率信号中的低频分量和高频分量向平衡点频率偏移的度量。在一个实施例中，提供一个设备，用于获得实时心率信号和通过专用设备、个人计算机、手持设备或其他处理装置处理这个信息。

摘要： 一种情绪调节系统，包括取像装置、标准模板特征生成模块、标准模板特征存储模块、即时特征生成模块、比对分析模块、节目存储模块及节目播放选择模块，所述取像装置用于对至少二标准信息及即时信息进行取像；标准模板特征生成模块对上述图像特征进行处理，并生成至少二标准模板特征；并存储在标准模板特征存储模块中；即时特征生成模块用于将取像装置获取的即时信息的图像特征进行处理，并生成即时特征；比对分析模块用于将即时特征与标准模板特征进行比对；节目存储模块中存储有每一标准模板特征所对应的节目；节目播放选择模块根据比对分析模块比对的结果，对应选择播放节目存储模块中的节目。

摘要： 一种情绪调节器及其情绪调节系统，它涉及情绪调节设备技术领域。其中情绪调节器包括：底座，底座内设有用于刺激人体听觉以缓解情绪的音乐播放装置；设置于底座上的、用于向空气中喷洒液体以刺激用户嗅觉缓解情绪的香喷器；设置于底座并可产生磁力的磁性臂，磁性臂上远离底座一端与底座具有间隙；以及，设置于磁性臂与底座之间间隙内并可悬浮于磁性臂与底座之间的、用于刺激人体视觉以缓解情绪的悬浮体。情绪调节系统包括：控制芯片模块、摄像头模块、图像处理模块、蓝牙模块、语音输入模块以及语音处理模块。采用上述技术方案能够从视觉、嗅觉、听觉上对人体进行情绪调节，具有情绪调节效果好、提升用户身心健康、提升生活质量的优势。

摘要： 本实用新型公开了一种情绪调节装置、可穿戴设备和缓解情绪的帽子，以实现了解用户当前的情绪状态，进而及时对用户的异常情绪状态进行调节。所述情绪调节装置，包括处理部件、与所述处理部件连接的至少一个探测部件和与所述处理部件连接的至少一个执行部件；所述探测部件，用于实时获取用户的当前生理参数值和/或行为数据，发送给所述处理部件；所述处理部件，用于根据所述当前生理参数值和/或所述行为数据确定用户的当前情绪状态，根据所述当前情绪状态选择合适的所述执行部件并向选中的所述执行部件的发送控制指令；所述执行部件，用于根据所述控制指令执行相应的控制动作。

摘要： 本发明公开了一种包含或挂接情绪调节成分的课件、调节情绪的方法和装置，其中所述课件包括若干个课件片段，其包含或挂接若干情绪调节成分，情绪调节成分为可用于诱发情绪并调节情绪的媒体资源；情绪用一个多维向量表示，该多维向量的维数不小于3，其第0维、第1维、第2维分别对应于PAD三维情感状态模型的愉悦度、唤醒度、支配度；情绪调节强度用一个多维向量表示，其维数与表示情绪的多维向量相等；情绪调节强度范围使用二个表示情绪调节强度的向量表示。本发明能自动调节学习者的情绪，增进身心健康、提升学习绩效，正如菜肴的调味品对人食欲、营养的调节，尤适用于个性化在线教学。

摘要： 本发明公开了一种能感知情绪和调节情绪的文胸，包括文胸和智能手机，在所述文胸上设有连接左右两个罩杯的鸡心部，在所述鸡心部设有底座，所述底座上可拆卸连接有安装主体，在所述安装主体内设置有检测模块、蓝牙模块、控制模块、香水模块，所述检测模块用于采集生命体征和外部环境数据，所述智能手机通过蓝牙模块与控制模块无线连接，所述控制模块分别与检测模块、香水模块电连接，所述香水模块能够散发调节情绪的香味。本发明能够感知情绪并通过散发香味来调节情绪。