自主练习

摘要： 基于双减背景,设计开发一个基础知识练习App,以单项选择题形式提供单元同步练习和综合检测。应用时,选择课程和内容,App默认进入练习模式。按序答题,App同时以图标显示正误。检测模式答题交卷后,App自动评分,并显示相关检测信息,同时提供错题查询。通过密码验证后,用户可以设置校名、用户名和密码,并能进行题库管理和维护。App简单实用、应用广泛,减轻师生负担,有效提高教学效率。

摘要： 持续时间:2021年10月18日~29日年龄段:大班轰轰烈烈的民族大联欢活动开始了,孩子们对节目会演充满了期待,热情空前高涨。他们常常在课间自主练习民族舞蹈,通过绘画等表征方式制作民族大联欢的节目单,观察、了解并穿戴民族服饰……然而,一次偶然的散步引发了孩子们对演出座位的思考,故事便从这里开始了。

摘要： 尊敬的读者,《书法教育》杂志“趣味打卡集训营”开营啦!从2022年4月开始,《书法教育》将每期附带与期刊内容紧密结合的专用练习手册,同学们可以结合杂志自主练习,在练习中你如果存在疑问需要解答,欢迎加入我们创建的“《书法教育》读者微信群”,听名师解答疑问,和小伙伴们一起学习、交流学书的心得体会。

摘要： 尊敬的读者,《书法教育》杂志“趣味打卡集训营”开营啦!从2022年4月开始,《书法教育》将每期附带与期刊内容紧密结合的专用练习手册,同学们可以结合杂志自主练习,在练习中你如果存在疑问需要解答,欢迎加入我们创建的“《书法教育》读者微信群”,听名师解答疑问,和小伙伴们一起学习、交流学书的心得体会。《书法教育》专用练习手册将陪你一同成长,书写青春,有你有我。每一本练习手册都值得珍藏,别忘了把你的书写成果展示出来,分享给大家哦!

摘要： 由于互联网时代的冲击,当代大学生课外体育锻炼时间减少,导致学生的身体素质出现了一定的下滑,尤其是反映大学生心肺耐力水平的耐力跑成绩下降表现较为明显.该文采用文献资料法和问卷调查法,对当前大学生的心肺耐力水平进行分析和调查,并提出相应的解决方案,旨在促进当前大学生心肺耐力素质的提高,也为大学生心肺耐力的研究提供相应的理论依据.

摘要： 自主练习离不开相应的运动技能及运动常识,就小学生快速跑练习为例,如何让学生能够学有兴趣、练有动力、赛有方法、评有依据四个方面进行阐述,结合学生核心素养的培养,构建快速跑学、练、赛、评一体化课堂,为学生的课后锻炼建立起有力支持。学有兴趣,情境化教学设计结合日常实践,让学生了解短跑的具体作用及达成目标,帮助他们对运动技能有初步的感知,学会并能够尽快使用该技术。

摘要： 我从事数独教学9年,直接或间接在100余所学校进行数独普及教学,还从事教师培训150余场,累计普及学生达10万多人,平均每周给学生上三次课,至今仍在教学一线努力。我所倡导的数独教学一直以培养学生学习能力为主线,通过教学观察,结合学校教师反馈,发现只要是坚持自主练习数独的学生,各科学习能力均有显著提高。一、数独有助于提升学生的观察能力解数独要根据盘面上已经给出的数字推理出空格内的数字,这要求学生必须充分观察盘面上的已知条件;根据盘面上的每一个数字都可以对其所在的行列宫三个区域进行排除分析,其实质就是由点到面的扩展观察。从四宫16个格子到六宫36个格子再到九宫81个格子,观察行列纵横交错的数,逐步提升观察的灵活度和广度,久而久之,养成了认真、细致的观察习惯,培养了学生敏锐细致的观察力。

摘要： 指导思想:以健康第一为指导思想,以提高兴趣爱好促进身心发展为出发点。运用自主练习、合作学习、小组讨论、启发教育、等方式培养学生的创新意识和实践能力教学目标:运动参与目标:100%学生参与到运动中,在运动中能够充分运用器材。技能目标:学生能说出动作要领,多数学生过杆顺利,过杆有转髋下压动作,多数同学可以身体重心上移。情感目标:培养学生团结协作精神,发展学生探索学习能力。培养克服困难的能力,和树立学生自信。

摘要： 根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》(以下简称《纲要》)对水平二的教学建议,本阶段主要强调运用合理的动作方法,创设多种有趣的运动环境与任务,适当增加简单的对抗性活动,进一步丰富人球关系[1]。为此,笔者以篮球的人球关系、人人关系、比赛规则等项目特征和技术动作的练习方法作为两条主线进行设计,营造在规定活动区域内学生按要求自主练习的学习环境,使学生真实体验在曲线运球中人与球、人与人之间的关系,学会在运球的同时观察周围的环境,同时采用“写数字、绕同伴、画图形”等练习方法,使学生在多样的趣味练习中体验、感知和掌握曲线运球的技术动作。

摘要： 提升小学英语课外口语作业有效性的切入点,除了应激发学生的英语自主练习意识以外,还应重视英语课外口语作业形式的创新,这需要英语教师根据学生的学习情况以及英语学科特点,设计丰富多彩、带有趣味性的英语课外口语作业,既可以调动学生的作业完成兴趣,还可以让学生在口语作业完成过程中进行独立思考,从而使学生获得更加全面的英语能力培养和锻炼。

摘要： 用于进行腰部拉伸治疗的器械包括一个支撑框架，其中至少一个电子马达用于垂直移动腿部支撑架。需要进行腰部拉伸的人可以放在器械上正确的位置上并自己控制器械通电进行腿部支撑架的垂直移动，这样来对人体背部的下半部分进行牵引。这种器械也能够安装上特别的床，为了改善器械使用的舒适性，这种床有一个能够水平移动的躺板。

摘要： 本发明提供一种练习者能以正确姿势且无恐惧感地练习滑降的滑降练习具、以及使用了该练习具的滑降练习台、以及设置了该滑降练习台的滑雪练习场，滑降练习具(21)具有即使在倾斜角40°的情况下穿上滑行具的练习者也能够不滑地行走的具有高摩擦表面，并且在支承机构上支承有0°～40°范围的角度的倾斜面。滑降练习台(1)将滑降练习具(21)的倾斜面作为第1斜面(2)，并具有该第1斜面(2)连续的由中摩擦材料构成的第2斜面(3)、以及与该第2斜面(3)连续的由低摩擦材料构成的第3斜面(4)。该滑降练习台(1)设置在积雪状态的滑雪练习场(5)的规定位置。

摘要： 用于进行腰部拉伸治疗的器械包括一个支撑框架，其中至少一个电子马达用于垂直移动腿部支撑架。需要进行腰部拉伸的人可以放在器械上正确的位置上并自己控制器械通电进行腿部支撑架的垂直移动，这样来对人体背部的下半部分进行牵引。这种器械也能够安装上特别的床，为了改善器械使用的舒适性，这种床有一个能够水平移动的躺板。

摘要： 练习辅助装置(100)根据在第一招式的表演中测量出的第一感测数据，确定分别代表构成第一招式的多个要素的多个第一帧。练习辅助装置(100)根据在第一招式的其它的表演中测量出的第二感测数据，确定分别代表构成第一招式的多个要素的多个第二帧。练习辅助装置(100)对多个要素的至少一个，将多个第一帧与多个第二帧建立对应关系，并进行显示。

摘要： 本发明提供一种练习者能以正确姿势且无恐惧感地练习滑降的滑降练习具、以及使用了该练习具的滑降练习台、以及设置了该滑降练习台的滑雪练习场，滑降练习具(21)具有即使在倾斜角40°的情况下穿上滑行具的练习者也能够不滑地行走的具有高摩擦表面，并且在支承机构上支承有0°～40°范围的角度的倾斜面。滑降练习台(1)将滑降练习具(21)的倾斜面作为第1斜面(2)，并具有该第1斜面(2)连续的由中摩擦材料构成的第2斜面(3)、以及与该第2斜面(3)连续的由低摩擦材料构成的第3斜面(4)。该滑降练习台(1)设置在积雪状态的滑雪练习场(5)的规定位置。

摘要： 本实用新型公开了一种英语自主学习用口语练习设备，包括竖板、放置板、横板和支撑板，所述竖板的内部竖向固定连接有升降机构，所述竖板的内部设置有放置板，且放置板内部的中间位置处固定连接有隔板，所述竖板内部顶端的两侧固定连接有横板，所述放置板内部的一侧设置有练习机，且练习机的一侧设置有限位结构，所述竖板的底端固定连接有支撑板，且支撑板底端的两侧均固定连接有滑轮，所述支撑板的两侧均固定连接有辅块，且辅块的内部均设置有固定结构。本实用新型通过设置有限位结构可以对练习机进行限位固定，通过拉动拉柄使拉柄通过拉杆带动限位块并挤压弹簧向一侧移动，此时，把练习机放置在合适的位置，松开拉柄即可完成对练习机的限位。

摘要： 本实用新型公开了一种智能自主瑜伽练习指导装置，涉及传感信号检测传输技术领域，包括底板，所述底板通过螺丝固定的安装在第一感应板的底部，所述第一感应板的一侧通过铰链与第二感应板铰接，所述第一感应板的另一侧通过铰链与第三感应板铰接，所述第一感应板靠近第二感应板的一侧固定设置有挂环，所述第二感应板远离第一感应板的一侧开设有数据线插孔，所述数据线插孔的正上方设置有缠线框，且所述缠线框通过螺丝固定安装在第二感应板上，本实用新型通过在第一感应板、第二感应板和第三感应板上设置多个传感器，传感器同时发出光线，以此来感受到中间使用者的各个身体部位的位置，即确定人的位置的坐标，并与标准动作进行数据比对和分析。

摘要： 本发明涉及一种实验操作自主练习评测系统，包括线上预习模块、线上教学模块、线上体验模块、线上反思模块、线上评价模块，所述线上教学模块包括直播视频教学模块、语音教学模块和分组论坛模块，所述线上体验模块包括虚拟现实教学模块、一对一教学模块、虚拟现实实验视频回放模块，所述线上反思模块包括讨论区的教学模块、独立总结模块、虚拟现实演示实验动画演示模块、会议交流模块、语音交互模块、虚拟现实演示实验监考模块，所述线上评价模块包括使用体验反馈模块、实时评价模块、完成实验报告模块、查缺补漏模块。本发明的优点：激发学习兴趣经过手动操作以后，学生们完全能记住所有的实验步骤。

摘要： 本发明是一种网球自主练习系统，主要是在预设发球区的相对位置上分别设有识别单元和光控单元，识别单元和嵌入式处理单元连接，嵌入式处理单元又和碰球单元连接；前述系统是配合对特定波长光具变色反应的练习球练习使用，当练习球被使用者抛出，并进人预设发球区内最佳发球位置，将为光控单元发出的雷射光投射而变色，同时在识别单元测得球速为零时，由嵌入式处理单元送出信号使碰球单元产生提示信息以提示用户挥拍击球，此训练使用者正确的挥拍时机与发球角度。

摘要： 本实用新型实施例公开了一种篮球自主练习器，包括底座，所述底座远离地面的一端设置有抛球机构，所述抛球机构通过转动机构安装于所述底座上，所述底座上方固定连接有支撑架，所述支撑架远离所述底座的一端固定连接有篮板，所述篮板靠近人体的一端设置有篮球框，所述篮球框外侧设置有导向网，所述导向网通过导向架安装于所述支撑架上，所述导向网的底端开口设置于所述抛球机构的进球口正上方，所述篮板上设置有摄像头和姿态传感器，所述摄像头与所述姿态传感器均与所述控制机构电连接。本实用新型实施例提供一种篮球自主练习器，以解决现有技术中由于练习者需要花费时间捡球、无法纠正投篮姿势以及不能清楚掌握每次的训练数据的问题。