缺乏锻炼

摘要： 疫情期间,许多人因为整天待在家里,缺乏锻炼,体重蹭蹭蹭地往上涨,甚至有的人完全胖成了另外一个样。但在我身边,也有极少数人,他们居然能一直做到保持好身材。他们其实也不是天生吃不胖,而是每天坚持合理控制饮食,从不暴饮暴食,坚持每天做瑜伽、举杠铃、练马甲线,而不是彻底放纵自己。

摘要： 或许世间有多少朵花,就有多少个关于爱与活着的秘密白刺玫是一个很长的故事。它同时又那样简单,短得像一个童话。有一天,两个朋友来到陌生的城,进入一个很大的森林公园,为了看一个著名的小亭子。为了找这个亭子,他们迷了路。那天两个缺乏锻炼的城里人,整整跋涉了二十公里,而这座山就像是一座森林的迷宫.

摘要： 随着社会的发展速度越来越快,社会中的压力也在增加,日常工作中很多上班族都面对着同一个问题就是腰酸背痛,这是由于上班族在日常的工作中压力较大、工作内容繁重,工作中很难注意到自己的坐姿是否正确。缺乏锻炼的时间、不注意饮食导致关节疼痛已经成为了很多上班族常见的问题。本文主要给大家介绍什么是关节疾病以及几种有关关节护理的方式。

摘要： 臀部越来越肥,大腿越来越粗——这是很多办公族特别是女白领的烦恼。现在的办公族在电脑前一坐就是一整天,只有倒水和午餐时间才会站起来走一走。这样长久坐着,又缺乏锻炼,脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿上,慢慢地肚子上一圈赘肉,屁股大了一号,腿也跟肿了似的。

摘要： 白刺玫是一个很长的故事。它同时又那样简单,短得像一个童话。有一天,两个朋友来到陌生的城,进入一个很大的森林公园,为了看一个著名的小亭子。为了找这个亭子,他们迷了路。那天,两个缺乏锻炼的城里人,整整跋涉了二十公里,而这座山就像一座森林的迷宫,一时间走不出去。天马上就要黑了,他们精疲力竭,没有水喝。

摘要： 腰部的疾病已成了很多人的困扰。造成腰病的原因，一方面是因为久坐不动，缺乏锻炼，导致腰背问题频频出现；另一方面也跟肥胖不无关系。在锻炼方面，可从以下四个方面入手。

摘要： 公开了锻炼装置、锻炼系统和锻炼方法。一种锻炼装置包括配重、壳体组件以及基部组件。壳体组件具有壳体，该壳体限定内部，该内部定尺寸成接纳配重。壳体组件还具有联接成相对于壳体旋转的轴。当配重接纳在壳体的内部内时，轴相对于壳体的旋转选择性地将轴与一个或更多个配重联接。基部组件具有构造成支撑配重的基部。基部组件还具有驱动器，该驱动器构造成当壳体组件由基部支撑时联接至轴。基部组件的驱动器构造成使轴在驱动器联接至轴时相对于壳体旋转以选择性地将轴与一个或更多个配重联接。

摘要： 本发明涉及仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法，其运动机构通过设置具有配种块以及悬挂块的活动框架，并通过调节负重块在活动框架的位置不同，以构成一设于支承板上方的助力或负重机构，并能调节助力或负重的大小；其控制机构通过设置第一传感器以及第二传感器，实现对活动框架摆动位置的检测，进而判断锻炼者动作状态，而后通过电动推杆，移动压板以抵触或释放锻炼者的上躯干，实现了自动抵触以及自动释放，解决了现有助力或辅助仰卧起坐锻炼装置对训练者干涉程度过高的问题。

摘要： 本发明涉及一种通过伸展和/或收缩来锻炼人体腿部的肌群的锻炼设备、用途及锻炼方法，该设备包括至少第一框架和至少第一脚踏板，该脚踏板可旋转地固定到轴承上，该轴承相对于人体脚部放置以至少锻炼跖屈和/或足背屈，此锻炼设备还包括腿部支撑件。因此，可通过拉伸和/或收缩来锻炼人体腿部的肌群（股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌、胫后肌、胫前肌、腓长肌、腓短肌、比目鱼肌）和腿部背面的肌肉（比目鱼肌、腓肠肌、胫后肌、腓短肌、腓长肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌）。

摘要： 公开了锻炼装置、锻炼系统和锻炼方法。一种锻炼装置包括配重、壳体组件以及基部组件。壳体组件具有壳体，该壳体限定内部，该内部定尺寸成接纳配重。壳体组件还具有联接成相对于壳体旋转的轴。当配重接纳在壳体的内部内时，轴相对于壳体的旋转选择性地将轴与一个或更多个配重联接。基部组件具有构造成支撑配重的基部。基部组件还具有驱动器，该驱动器构造成当壳体组件由基部支撑时联接至轴。基部组件的驱动器构造成使轴在驱动器联接至轴时相对于壳体旋转以选择性地将轴与一个或更多个配重联接。

摘要： 本发明涉及仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法，其运动机构通过设置具有配种块以及悬挂块的活动框架，并通过调节负重块在活动框架的位置不同，以构成一设于支承板上方的助力或负重机构，并能调节助力或负重的大小；其控制机构通过设置第一传感器以及第二传感器，实现对活动框架摆动位置的检测，进而判断锻炼者动作状态，而后通过电动推杆，移动压板以抵触或释放锻炼者的上躯干，实现了自动抵触以及自动释放，解决了现有助力或辅助仰卧起坐锻炼装置对训练者干涉程度过高的问题。

摘要： 在锻炼设备(12a)与计算机(14)之间提供双向通信的系统与方法。计算机(14)与锻炼设备(12a)采用不同的通信协议格式并且通过翻译设备(13)进行通信，其包括微控制器，特定地设计为通过不同的通信协议，翻译可传递的数据或信号。锻炼设备(12a)、计算机(14)或者在锻炼设备或计算机处的用户可启动通信。使能的通信允许象下面这样的特性：在锻炼设备上自动诊断分析的执行，当识别特定的组件时锻炼设备的内置参数的编程，用户的任何可测量参数的监测，指导方向和/或涉及具体锻炼程序的鼓励的提供，由锻炼设备的用户承受的阻力的数量的控制以及由翻译设备提供便利的其它交互。

摘要： 本发明涉及包含维生素B12和铁的药物组合物，其用于治疗或预防已经受胃袖状手术的患者中的维生素和矿物质缺乏。本发明因此还涉及所述药物组合物。

摘要： 本发明涉及治疗注意力缺乏病(ADD)和注意力缺乏/过强(ADHD)的方法，及哌醋甲酯的局部给药组合物，其中哌醋甲酯存在于易弯曲的、大小固定的系统中，其中哌醋甲酯以在至少10小时内对有此需要的患者皮肤或粘膜转运时足以达到基本上为零级动力学的量存在。

摘要： 本发明涉及治疗注意力缺乏病(ADD)和注意力缺乏/过强(ADHD)的方法,及哌醋甲酯的局部给药组合物,其中哌醋甲酯存在于易弯曲的、大小固定的系统中,其中哌醋甲酯以在至少10小时内对有此需要的患者皮肤或粘膜转运时足以达到基本上为零级动力学的量存在。

摘要： 本实用新型涉及锻炼机器、推举锻炼机和腿部锻炼机。一种锻炼机器，其包含：阻力元件；使用者支撑件；耦合到该使用者支撑件的第一移动元件，该第一移动元件包括：第一柱；和第一连接元件，该第一连接元件包括第一枢转点，使得该使用者支撑件能够绕与该第一连接元件相关联的第一轴枢转，其中该第一连接元件可移动地耦合到该第一柱以使得其能够沿着第一路径移动；以及耦合到该使用者支撑件的第二移动元件，该第二移动元件包括：第二柱；和第二连接元件，该第二连接元件包括第二枢转点，使得该使用者支撑件能够绕与该第二连接元件相关联的第二轴枢转，其中该第二连接元件可移动地耦合到该第二柱以使得其能够沿着第二路径移动。