中老年女性

摘要： 目的:系统评价习练广场舞对中老年女性平衡能力的影响,为相关实践提供理论指导。方法:以“广场舞”“广场健身舞”“平衡”和“中老年”等为主题词进行检索,并结合文献追溯和手工检索的方式补充相关研究,共检索到符合纳入、排除标准的相关研究11项,并对其进行方法学质量评价,提取相关反映平衡能力的指标,使用revman5.3软件合并效应量,进行meta分析。结果:纳入的11篇文献经过方法学质量评价,均为低质量研究。对相关指标合并效应值后,显示习练广场舞可以改善中老年女性闭眼单脚站立时间,睁眼单脚站立时间,单脚站立足底压力中心在左右方向的最大位移量,单脚站立足底压力中心在前后方向的最大位移量等反映静态平衡能力的指标和闭目原地踏步反映动态平衡能力的指标。结论:习练广场舞可以提高中老年女性的平衡能力。

摘要： 中老年女性慢性尿路感染反复发作的病机可以归结为肾阳虚。首先,肾主水,司二便。肾阳亏虚则蒸腾气化失常,膀胱开阂失司,水液代谢障碍,引起尿液排出异常,出现腰酸、乏力、尿频等症状。其次,从现代医学角度来看,中老年女性随着年龄增长,肾阳逐渐亏虚,人体免疫力下降,雌激素分泌减少,更容易感受外邪,尤其是尿路易感染细菌,引起尿路感染反复发作,迁延不愈。

摘要： 认识中老年女性盆底功能障碍,压力性尿失禁,子宫或阴道壁脱垂是中老年女性的常见疾病.都属于盆底功能障碍性疾病。盆底功能障碍性疾病不像心脑血管疾病.癌症等严重威胁人们的健康和生命,但却影响患者的日常生活与人际交往,使患病的女性产生自卑与情绪沮丧,食欲.性欲低下等身心障碍,影响家庭关系,夫妻感情。

摘要： 肾阳不足,身体容易出现“漏”《黄帝内经》曰:“肾者水藏,主津液”。意思是说,肾气有主宰和调节全身水液代谢的功能,不仅滋养与调控其他各脏腑的机能,还直接影响尿液生成和排泄。中医认为,人体水液代谢有赖于肾阳的蒸腾气化,如果肾阳不足,人就怕冷、精神萎靡,身体容易出现“漏”的情况。表现为遗尿、不能憋尿、夜尿多、小便清长,或者稍微一咳嗽,小便就出来了,在中老年女性中较为突出,男性则可能有遗精、滑精、阳痿、早泄等症状。

摘要： 子宫脱垂和尿失禁是中老年女性的常见疾病,会严重影响女性的生活质量。中老年女性约1/4患有不同程度的子宫脱垂及张力性尿失禁,症状会随着年龄增大而加重,给患者造成极大的痛苦。

摘要： 膝骨关节炎(KOA)是一种以膝关节软骨退变和骨质增生为特征的慢性退行性疾病,临床主要表现为膝关节肿胀、疼痛、变形、功能活动受限等,多发于50岁以上中老年女性人群,且以膝关节内侧间室骨关节炎最为常见,其发病趋势不断攀升,严重影响患者生活质量[1]。目前临床治疗KOA方法多样,常见的手术方式有膝关节镜清理术。

摘要： 目的研究心理护理在中老年女性腰椎间盘突出症微创术后的应用效果。方法于2020年1月至12月中煤矿建总医院接受微创手术治疗的腰椎间盘突出症中老年女性患者中随机抽取72例,使用随机抽签法分为对照组(36例,常规护理)和观察组(36例,联合心理护理)。对比两组的依从率、情绪评分、疼痛评分以及自我效能感。结果观察组的总依从率为97.22%,高于对照组的75.00%;观察组的汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分[(20.94±3.52)分]、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分[(19.39±4.63)分]低于对照组[(30.57±4.16)、(28.45±4.80)分];观察组的视觉模拟评分法(VAS)评分[(2.90±0.67)分]低于对照组[(3.82±0.74)分],观察组的自我效能感量表(GSES)评分[(34.70±2.27)分]高于对照组[(29.45±2.18)分],差异均有统计学意义(P<0.05)。结论对腰椎间盘突出症微创术后的中老年女性患者采取心理护理介入可有效提升依从性,改善负面情绪,提升自我效能感,同时对于改善疼痛有积极影响。

摘要： 目的:探讨 MgF2 / AZ31B 镁合金定位器在乳腺癌新辅助治疗中放置和取出的影响因素。 方法:随机选取 18 只同系基因型 BALB / c 小鼠,同为雌性,参考应用细胞悬液注射成瘤法,将传代获得的 4T1 细胞建模。 检测 X 线状态下的乳腺病灶和治疗过程中 MgF2 / AZ31B 镁合金定位夹检出率以及放置和取出的成功率。结果:18 只 BALB / c 小鼠经过右上肢腹股沟皮下注射 4T1 乳腺癌细胞混悬液后,观察至第 7 天全部成瘤,小鼠成瘤率为 100% 。 经过新辅助治疗开始前乳腺内病灶在 X 线检查的 MgF2 / AZ31B 镁合金检出率为 88.89% 。 3例通过 X 线定位成功率为 100.0% ,所有标本离体后 X 线下证实标记夹包含在标本内。 结论:乳腺癌新辅助治疗乳腺病灶内选择 MgF2 / AZ31B 镁合金标记夹效果明确。

摘要： 本文从蓝鸿春执导的《带你去见我妈》出发,以潮汕地区的婚俗礼仪、父母的守旧观念、邻里之间的议论等对白、画面构图、人物群像、符号象征等视听语言符号投射关怀整个电影环境下的中老年女性的形象现状,并希望电影在反映社会现实的基础上,能够摆脱这种对中老年女性塑造的刻板印象。

摘要： 目的分析中医辨证理念下中老年女性失眠症患者的临床特征。方法以2016年3月1日至2020年1月31日在上海市第七人民医院门诊收治的144例45~75岁的中老年女性失眠患者为研究对象,对其年龄、失眠相关症状、病位、病性及辨证分型等指标进行分析。结果144例患者平均年龄为(59.43±7.96)岁,45~59岁患者69例(47.92%),60~75岁75例(52.08%)。中老年女性失眠特征表现为寐浅易醒(55.56%)、入寐困难(53.47%)和寐而早醒(20.83%)。伴随症状主要是胃脘不适(59.03%)、头晕乏力(53.47%)和胸闷心烦(52.08%)。失眠的病位主要在脾(60.42%)、心(50.00%)和肝(43.75%);病性主要为气虚(42.36%)、气滞(31.25%)和痰湿(20.83%)。在失眠辨证分型主要为心肝火旺证(28.47%)、心脾两虚证(18.75%)、痰湿阻络证(11.81%)。统计分析结果显示,症状为头晕乏力、病位在心、病性为痰湿以及证型为心脾两虚、痰湿阻络的失眠临床特征与中老年女性失眠患者的年龄具有关联性(P<0.05)。结论中老年女性失眠症与生理机能下降及脏腑虚损有关,早干预、早诊治有利于防治老年性顽固性失眠症。

摘要： 为研究中老年女性在广场舞锻炼中的能量消耗特点,在广场舞锻炼中的心率变化特点以及能量供给与供能的比例如何以及中老年女性健身者在锻炼中的健身效用是怎样的,本文以《站在草原望北京》为例进行探讨,有助于中老年女性在跳国家体育总局推广的广场舞提供更精确的参考数据和针对性的锻炼指导,提高广场舞锻炼的科学性.

摘要： 通过一种自制的训练器材对中老年女性的踝关节背屈肌群的力量进行训练,增加中老年女性的踝关节背屈肌群的力量,进而提高她们的下肢平衡能力.

摘要： 目的：运用香芍颗粒联合奥氮平治疗中老年女性功能性消化不良,观察其疗效及研究机理.方法：临床选取中老年女性功能性消化不良病例60例,患者为2013年至本院胃病专科就诊的病人,均符合2006年修订的罗马Ⅲ功能性消化不良诊断标准,随机分为研究组和对照组两组各30例,研究组予香芍颗粒联合奥氮平治疗,对照组予奥氮平治疗,两组病例治疗时间均为八周.结果：研究组的总有效率为96.67％高于对照组的总有效率83.33％,两组比较差异有统计学意义(P＜0.01).结论：香芍颗粒联合奥氮平对中老年女性功能性消化不良的治疗效果优于单纯用奥氮平治疗.

摘要： 研究性别差异对疾病的发生、发展和控制的影响是提高中医辨治水平的有效途径.以动脉粥样硬化为例,引起男性和女性动脉粥样硬化的病因和发病机制相同.然而,在控制相关高危因素后,男性冠心病的发生率仍高于女性3.5倍.但是,女性随着年龄的增长,这种优势逐渐消失,特别是女性进入更年期后,不少内科疾病如心血管疾病、高血压病、高脂血症、糖尿病和肥胖症显著攀升,其中冠心病成为女性死亡的主要原因之一.探讨和研究女性激素变化因素对中老年疾病的影响,把握好更年期保健的重要机遇,对提高中老年女性生命质量有重大意义.为此，根据中老年女性的生理病理变化特点，提出以下三个防治策略：早期干预，目标前移；更年期治法从补肾、活血、祛痰着手；注重个体，主动参与。

摘要： 普拉提(Pilates)作为核心力量训练的一种手段,在国内外健身俱乐部广泛推广,普拉提的健身效果在实践中已经证实,但有关普拉提对中老年核心肌力及抗跌倒的研究鲜见,为此本文拟研究普拉提干预中老年核心肌力和抗跌倒风险的效果,为中老年人健身和预防跌倒提供科学的研究依据，总结出了经过8周的Pilates训练干预，可以明显提高中老年女性的闭目原地踏步、前庭歩测试等动态平衡能力，对预防中老年人群跌倒具有重要意义等方面的结论。

摘要： 通过对研究对象习练健身气功前后体质状况相关指标的测量,探讨健身气功对不同年龄段中老年女性体质状况的影响.健身气功属于中小强度有氧运动，对改善中老年女性体质状况有一定积极作用。但因年龄所导致的身体状况、参与积极性等原因，健身气功习练对不同年龄段中老年女性人群体质水平的影响效果存在一定的差异。因此，有必要针对不同年龄段习练健身气功中老年女性人群进行科学的指导，使其能根据自己身体状况进行练习，以增强对其体质状况的影响效果，促进其身体健康。

摘要： 本研究以社区50岁以上中老年女性为研究对象,探讨不同负荷抗阻训练对绝经期中老年女性骨骼肌的影响.研究显示，抗阻训练可有效改善绝经期女性中老年人骨骼肌增龄性萎缩。每周2次，为期12周的低负荷抗阻训练对上、下肢骨骼肌的肌力及肌肉体积的影响作用似于高负荷抗阻训练，即便前者对骨骼肌影响作用的幅度不及后者对骨骼肌的影响作用大。建议：绝经期女性可选择抗阻训练手段来改善骨骼肌增龄性变，对于那些没有运动习惯或难于坚持大强度负荷运动者，可选择低负荷抗阻运动方式，来改善骨骼肌增龄性萎缩，以达到健身强体的目的。

摘要： 本研究旨在通过随机对照实验,探究中老年女性在指导干预和自主锻炼两种健身模式中有氧运动基础上结合力量锻炼的效果，总结出了增加手握力锻炼能够有效持上肢肌肉耐力和肩关节柔韧性，自主锻炼模式下结合锻炼的柔韧性改善较差等方面的结论。

摘要： 本研究为了探究健身腰鼓的健身效果，通过对中老年女性进行长期的健身腰鼓锻炼，比较实验前后中老年女性健康体适能的相关指标，为科学的倡导该运动以及科学的预防和延缓慢性疾病提供一种低成本有效策略。研究阐明：18周的健身腰鼓锻炼可以有效的改善中老年女性的有氧适能水平、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧素质和体成分，是人们维持健康以及预防和延缓慢性疾病的一种低成本有效，但运动锻炼的效果是可逆的，因需要人们持之以恒。

摘要： 本项研究结合实际社会需求、中老年人健身需求,将运动健康云理念与传统运动干预方式进行结合,旨在探索出一个适于中老年健身的可复制性的综合干预指导模式,以解决社会中中老年健康问题、养老问题、医疗问题等.该综合干预内容简便有效，三个月干预顺利实施，且深受受试者喜爱;综合干预后受试者身体活动量显著增加，且在干预结束后仍然保持比较高的身体活动水平;综合干预方法对改善中老年女性体脂率、体水分、肌肉量均具有良好作用;对提高中老年女性的柔韧性、反应能力、平衡能力、速度、心肺功能均有显著作用。

摘要： 女性中老年大小便失禁患者的特制卫生裤系列，以简捷、方便的前后两片的制成游泳裤模式，前后两片左右腰部粘贴连接，前后两片下面的特殊部位，前有天然乳胶制成的上口设有鸭蛋形的接尿袋，后有天然乳胶制成的接粪袋，特殊部位背面设有定位袋，接尿袋、接粪袋置于特殊部位背面的定位袋内。

摘要： 本发明涉及中医膏方技术领域，公开一种适用中老年人群的滋补肝肾、安神助眠的中医膏方，包括天冬、麦冬、生地、牛膝、山药、杜仲、萸肉、茯神、生晒参、党参、北沙参、五味子、巴戟天、当归、酸枣仁、丹参、生黄芪、地骨皮、陈皮、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子、杭白菊、覆盆子、仙茅、仙灵脾、黄柏、炒白术、炒麦芽、生麦芽、谷芽、鸡内金、白豆蔻、砂仁、核桃肉、阿胶、龟甲胶、黄明胶等组分。本申请的中医膏方根据中老年人群基本病理、东南沿海区域性特点及人群体质特点，以“三因制宜”原则为指导，采用攻补兼施的治疗原则组方，适合中年与中年后养生进补，有滋补肝肾、健脾清心、益气活血、安神助眠的作用。

摘要： 本发明属于保健品加工技术领域，提供了一种改善中老年女性失眠症的枣仁石斛中药组合物及其制备方法，中药组合物按重量份数包括如下组分：酸枣仁、玫瑰花、甘草、桑椹组成的干浸膏50～60份，铁皮石斛、茯苓混合粉20～30份；所述铁皮石斛、茯苓混合粉中铁皮石斛和茯苓的质量比为1～5：2～4。制备方法为：将酸枣仁、玫瑰花、甘草、桑椹的混合物回流提取，过滤，滤液蒸发得流浸膏；将所得流浸膏进行干燥得干浸膏；将干浸膏与铁皮石斛、茯苓混合粉混匀得中药组合物。本发明提供的中药组合物多为药食两用的中药材，养血补肝，宁心安神，同时可以利水渗湿，滋阴清热，补血滋阴，能有效改善中老年女性失眠症，非常适宜女性服用。

摘要： 本发明涉及一种适合于中老年女性机能维持的食品，是由0.5～5重量份茯苓提取物、0.5～7重量份葛根提取物、0.5～7重量份牛磺酸，0.5～6重量份α-乳白蛋白、0.5～6重量份低聚肽、0.5～7重量份乳钙、0.05～0.5重量份叶黄素和0.1～2重量份玫瑰提取物混合均匀制成。本发明将传统中药与现代营养物质有机组合，富含对中老年女性具有食疗价值的必须营养成分，是专为中老年女性提供的营养食品，对中老年女性的保健作用尤为突出，适用于改善中老年女性身体机能。

摘要： 本发明涉及中医药领域，具体提供了一种用于治疗中老年女性膀胱过度活动症的中药组合物，该组合物以导赤散、六一散配合栀子、灯心草、瞿麦、车前子、石韦、川楝子、当归、肉桂、杜仲等药物组成，以清心火、助肾阳为主，辅以清肺火、除膀胱湿热，寒热并用，攻补兼施，诸药合用，对膀胱过度活动症疗效显著。

摘要： 本发明属于保健品加工技术领域，提供了一种改善中老年女性失眠症的枣仁石斛中药组合物及其制备方法，中药组合物按重量份数包括如下组分：酸枣仁、玫瑰花、甘草、桑椹组成的干浸膏50～60份，铁皮石斛、茯苓混合粉20～30份；所述铁皮石斛、茯苓混合粉中铁皮石斛和茯苓的质量比为1～5：2～4。制备方法为：将酸枣仁、玫瑰花、甘草、桑椹的混合物回流提取，过滤，滤液蒸发得流浸膏；将所得流浸膏进行干燥得干浸膏；将干浸膏与铁皮石斛、茯苓混合粉混匀得中药组合物。本发明提供的中药组合物多为药食两用的中药材，养血补肝，宁心安神，同时可以利水渗湿，滋阴清热，补血滋阴，能有效改善中老年女性失眠症，非常适宜女性服用。

摘要： 一种中老年女性食用红薯冲调粉，包括以下重量份的原料：红薯全粉40‑50份、植物蛋白5‑8份、椰果肉10‑15份、山楂3‑5份、豆渣3‑5份、甜菜叶2‑3份、复合营养料8‑16份。本发明红薯冲调粉特别适合中老年女性食用，对补血益气、促进肠胃蠕动、改善消化非常有益处，而且能促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，抗皮肤衰老，减缓皮肤表面色素沉着，对保护肠道粘膜效果非常显著。

摘要： 本发明公开了一种适合中老年女性食用的高蛋白营养粉，其由大豆分离蛋白280-320份、木糖醇230-255份、橄榄油190-215份、核桃粉90-100份、松仁粉60-75份、蜂蜜50份、大豆多糖30份、钙6份、维生素1份，经溶解、预热、均质、浓缩、杀菌、喷雾、灌装制得。其具有降低血浆胆固醇，阻止钙流失，促进肾功能，防止心脑血管疾病，提高内分泌系统等功能，有助于保持骨密度，能促进肠道有害物质的吸附与排泄，同时能促进矿物质吸收利用性。

摘要： 本发明涉及一种适合于中老年女性机能维持的食品，是由0.5～5重量份茯苓提取物、0.5～7重量份葛根提取物、0.5～7重量份牛磺酸，0.5～6重量份α-乳白蛋白、0.5～6重量份低聚肽、0.5～7重量份乳钙、0.05～0.5重量份叶黄素和0.1～2重量份玫瑰提取物混合均匀制成。本发明将传统中药与现代营养物质有机组合，富含对中老年女性具有食疗价值的必须营养成分，是专为中老年女性提供的营养食品，对中老年女性的保健作用尤为突出，适用于改善中老年女性身体机能。

摘要： 本发明涉及一种改善中老年女性骨质疏松症的保健制剂及制备方法，主要是以大豆异黄酮、碳酸钙等含钙化合物、杜仲或杜仲叶、补骨脂、钙吸收促进剂例如酪蛋白磷酸肽或维生素D3、骨关节保护剂例如硫酸软骨素或D－氨基葡萄糖为原料，按一定重量配比制备而成。本发明产品将上述原料组合在一起，使得功效产生协同作用，从而有效促进人体钙的吸收，改善骨骼状况。本发明产品具有补益肝肾，强壮筋骨，补充钙源，改善中老年女性骨质疏松症的功效。