洪昭光
洪昭光的相关文献在1997年到2020年内共计367篇,主要集中在预防医学、卫生学、信息与知识传播、中国医学
等领域,其中期刊论文367篇、相关期刊180种,包括四川劳动保障、今日科苑、健身科学等;
洪昭光的相关文献由207位作者贡献,包括洪昭光、崔普权、吕岩萍等。
洪昭光
-研究学者
- 洪昭光
- 崔普权
- 吕岩萍
- 曹玉祥
- 张靖
- 欧阳海燕
- 王建柱
- 郑帆影
- 张培林
- 张芳
- 文远
- 杨爽
- 杨锐
- 洪科
- 田野
- 祖言
- 芳踪
- 苏叔阳
- 邵杰
- 郭萍
- 陆士华
- 韦川楠
- 颜京宁
- 魏雅宁
- lvy
- 丛贵生
- 之椰
- 于夫
- 亦心(图)
- 任育
- 伊一
- 伍闻周
- 何剑
- 何裕民
- 余易安
- 侯俊娟
- 冷志新
- 凌云
- 凡夫
- 刘义昆
- 刘京京
- 刘春霖
- 刘立升
- 刘纪清
- 刘遇厚
- 包泽
- 卓成华
- 卢晓娣
- 史微
- 叶依
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许秀
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摘要:
人们期待长寿,活得有尊严,怎么个活法,很难有一个具体标准。各人基因不同,生活环境习惯不同,有百岁老婆婆每天一碗红烧肉,有百岁老婆婆终身吃素;有百岁老汉一辈子从事体力劳作,而另有百岁老汉则一辈子脑力耕耘。但大概率还是洪昭光教授讲的,“管住嘴,迈开腿,戒烟限酒,心态要好”,自然长寿。我89岁,老伴儿86岁,我们日常生活自理,没有请过一天小时工,80岁以前我每天坚持跑5000米,80岁以后改成慢跑或快走,85岁以后改成慢走,更多的是在家里活动,去超市、银行来回步行6000步以上.
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摘要:
保持健康和活力,我觉得得益洪昭光先生所讲的“三乐”,即知足常乐,自寻其乐,助人为乐:为别人做点好事儿,对自己也是一种享受赠人玫瑰,手留余香—中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼一封感谢信,我们能读到温暖与爱,更应看到当前社会在“适老化”方面的不足。
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肖凌
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摘要:
中国工程院院士张伯礼:保持健康活力得益于“三乐”保持健康和活力,我觉得得益洪昭光先生所讲的“三乐”,即知足常乐,自寻其乐,助人为乐。为别人做点好事儿对自己也是一种享受。赠人玫瑰,手留余香。我认为现在积累了较多的经验,似乎达到了“医者意也”的境界,看病就是一种享受了。来自各地的病人吃了药见好,解除了他们的病痛,这些信息对于医生来说都是一个良性刺激,让我有了一种成就感,能为他人解决病痛,恢复健康我就感觉到很快乐。
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周亚明
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摘要:
著名的心血管专家洪昭光教授介绍,按照生物学原理,人的寿命周期是其生长周期的5~7倍,而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间(20到25岁)来计算的,因此正常人的寿命最短是100岁。人人都想奔百岁,关键在于过好人生的前60年。人在60岁退休后,压力减轻,时间富裕,心智成熟,容易平安到达80岁。80岁以后,好好关爱自己,争取20年不变,平安到达100岁。但如果你一身慢性病,就难以到达100岁。
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李文远1
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摘要:
“人可七日无粮,不可一日无水”,水是生命之源,也是防病治病的良药。我们要主动喝水,每天掌握饮水数量、时间,注重饮水质量。专家学者提出成人每日饮水1000-2000毫升,洪昭光教授推出健康新观点:一天八杯水(大约2500毫升)。
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摘要:
最便宜的防癌处方国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成的癌症原本是可以在生活中预防的。以下是权威专家开出的9种最便宜的防癌处方,马上告诉给你身边的人吧!1.喝豆浆营养专家认为,豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫大豆异黄酮,对所有和雌激素有