专项技术训练

摘要： 在实际开展专业跨栏跑指导工作时,需要从多个方面着手,其中主要包括无氧代谢、高重心快频率以及培养过硬心理等方面进行,在这一过程中,需要针对起跨以及有意自控进行不断的加强,通过深化距离节奏的方式实现对理想速度的获取.本文主要针对跨栏跑的平跑速度与专项技术训练进行探究,这对运动员整体速度以及能力的提升有积极意义.从宏观角度来说,为我国体育事业的进一步发展打下坚实基础.

摘要： 在世界体育运动项目中,田径运动是一项普及率高的体育运动项目,短跑是田径运动项目中的重要竞赛项目,有着悠久的发展历史.在奥运会发展的历史上,短跑运动深受人们的关注和喜爱.短跑项目是高校体育教学中的基础项目,是高校田径训练的重点内容.短跑作为一项高强度无氧代谢运动项目,对运动员的技术、力量、速度以及耐力有着非常高的要求.目前,高校田径运动训练水平较低,缺乏有效的短跑专项技术训练.如何根据高校田径运动员的训练特点,开展有效的专项技术训练,文章对其开展有效的分析.

摘要： 现阶段自由式摔跤运动水平在不断提高,摔跤专项训练是提升运动员水平的重要途径之一.本文阐述青少年自由式摔跤训练的重要性、训练原则及训练方法,希望能在青少年生长发育阶段,为其打好技术、素质和身体机能的基本功,使其运动技术水平进一步提升.

摘要： 在全世界所有的体育运动项目当中,田径运动是普及率最高的体育运动项目,而短跑是田径运动项目当中发展历史最为悠久的竞赛项目之一,在现代奥运会发展史上,短跑的角逐历来受到人们的广泛关注.同时,短跑项目作为高校体育教学中最基础的一门项目,历来也是各高校田径队的训练重点.短跑项目为典型的高强度无氧代谢极限速度性项目,对运动员的技术、力量、速度和耐力要求很高.但是,我国在田径短跑运动方面的训练水平上长期停滞不前,这主要由于缺乏合理系统的短跑专项技术训练.因此,如何根据高校田径短跑运动员的训练特点,提高其专项技术训练水平,具有非常重要的意义.

摘要： 实心球在高考体育项目中是一项可以通过有效训练迅速提升成绩的项目。作为体育教师,在指导学生进行实心球训练时要找到合适的方法和策略,尤其要多引导学生从技术层面进行探究,让学生在明确整个运动项目的技术原理的前提下,找到合适的投掷方法,明确一些相应的投掷技巧。此外,要想促进学生运动水平和成绩的提升,教师应当关注相应的专项技术训练,并且要注重改善学生的力量状况。这些都应当成为实心球训练的要点,教师据此合理地组织与实施实心球训练,不仅能提升学生这个项目的成绩,还能提升学生整体的运动技能和身体素质。

摘要： 铅球成绩的提高,与许多因素息息相关.其中,身体素质、力量素质、心理素质是铅球运动员在比赛中取得好成绩的关键因素和重要保障,它们既相互联系和促进,又相互影响和制约.提高学生的铅球专项技术训练,加强学生赛前的心理训练,让学生提高铅球技术水平,提高铅球成绩.

摘要： （接上期）训练实践中,专项能力训练必须以专项速度为纲,合理安排好专项素质与专项技术训练的量和强度。专项素质的提高必须通过专项技术及时的在专项速度的提高上表现和发挥;专项技术的改进与完善则对专项素质水平不断提出新的任务和要求。专项能力的提高实际上就是专项素质与专项技术不断相互促进、相互适应,打破适应,建立新的适应无限循环的过程。

摘要： 当前,随着摔跤竞技水平的不断提升,对摔跤专项技术训练的要求已越来越高,教练员越来越重视对运动员的专项技术训练.而运动员各项专项技术的培养与提高,应该从青少年时期开始培养.因此,本文首先对青少年自由式摔跤专项技术训练的重要性进行了详细分析;然后针对技术动作要素以及专项技术训练原则进行了详细介绍;最后作为关键点,针对自由式摔跤的特点提出了相应的训练方法,以期通过本文的研究对提高青少年自由式摔跤专项技术训练效果有所帮助.

摘要： 本研究从动作技能、心理技能与状态、机能诊断与干预角度出发，采取集成创新和平台创新的思路，将创新成果整体融于流动调节车、心理手册、参赛光盘、手机对策库、心理服务网站等多种信息平台和技术载体，通过临场、贴身的服务，提高了中国跳水队专项技术训练体系的科学化水平，整套技术在中国跳水队近四个奥运周期的备战和比赛中得到全面应用，有效帮助跳水队克服了跳水人才断档、双人项目增列为奥运会项目、世界跳水项目规则变化、海外军团崛起等一系列困难和挑战，有力地保障了中国跳水不断突破、长盛不衰。

摘要： 本发明涉及一种链球专项技术、力量训练器，主要由机架、可调升降立柱、液压支撑杆、圆盘和滑块组成。可调升降立柱和液压支撑杆安装于机架上，圆盘设于可调升降立柱和液压支撑杆的顶端；滑块设在圆盘上做回转运动。机架的支撑在底部安装有V型滑轮，整个机架座落在V型导轨上。使用时，运动员站在转盘中央，根据需要调整转盘达到合适的位置和倾斜度。运动员抓住拉手旋转即可带动滑块在转盘上转动，同时整个机架也可做前后的直线运动。以达到真实模拟投掷链球转动时的情形。本发明具有结构简单、使用方便、安全有效等优点。

摘要： 本发明公开了一种篮球训练用专项训练架，包括基座、定位吸盘、立柱、辅助架、转轴、连杆、安装架、缓冲板、视线遮挡架、缓冲靠枕，基座盘体呈圆心均布安装有四个定位吸盘，基座圆心位置安装了立柱，立柱上套装有两组转轴，辅助架通过连杆安装在转轴一侧，转轴另一侧通过连杆固定焊接安装有安装架，安装架通过定位螺栓安装了缓冲板，缓冲板与缓冲靠枕为螺纹杆连接固定，视线遮挡架垂直定位安装在缓冲靠枕顶端，一种篮球训练用专项训练架，本装置设计适用于篮球训练中的背身单打训练，将本训练装置通过定位吸盘固定安装在训练场地，训练使辅助握住辅助架，训练球员利用自身挤压冲击缓冲靠枕，反复训练背部、腰部和手腕的投篮训练。

摘要： 本发明涉及一种基于气动力的专项飞行训练模拟系统及其控制方法，属于飞行训练技术领域。包括支撑座，支撑座上安装有具有升降功能的整体升降机构，整体升降机构上方安装有附加升力模拟装置，附加升力模拟装置包括副翼附加升力模拟机构、尾翼附加升力模拟机构、摇摆机构，支撑座上安装有环境吹风装置，附加升力模拟装置上安装有驾驶座椅，驾驶座椅前端设有操纵杆、右侧油门杆、底部脚舵，驾驶座椅前方设有用于展示着舰环境的视景系统。本发明以气动控制为主要手段，以姿态控制为训练重点，辅以视景系统及环境吹风系统，可以完成特定情境下控制不稳定状态飞机的模拟训练。

摘要： 本实用新型公开了一种田径标枪运动员专项技术力量训练器，包括连接座，连接槽的内侧转动连接有贯穿连接座的双向丝杆，双向丝杆的外侧对称螺接有连接块，每个连接块的上表面均固定安装有第一卡固块，第一卡固块的上方设置有第二卡固块，第二卡固块的一侧开设有活动槽，活动槽的内腔上表面转动连接有贯穿第二卡固块的螺纹杆，螺纹杆的外侧螺接有与第一卡固块固定连接的螺纹管。本实用新型通过转动双向丝杆，带动外侧的两个连接块向着相对或者相背的方向移动，实现调节两个第一卡固块的间距，同时通过转动螺纹杆，改变螺纹管与螺纹杆的总长度，实现调节第二卡固块与第一卡固块的间距，从而达到提高固定时适应能力的效果。

摘要： 本实用新型花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备涉及一种用于辅助训练的设备。其目的是为了提供一种能够实时反应运动员跃起、冲起高度，结构简单的花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备。本实用新型花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备包括机架，机架的一端连接底座，另一端向水池方向伸出，并连接有第二横杆，第二横杆上连接有多个高度可调的感应盘，底座上设置有配重盘。本实用新型花样游泳专项出水难度技术辅助训练设备可以通过控制连接绳的长度，调整感应盘的位置。

摘要： 本实用新型公开了一种铅球运动员专项技术力量训练器，应用在运动器材领域，包括卡装部、弹力部和铅球训练部；卡装部包括两个相对设置的卡装环，以及与其中一个卡装环一体成型的第一沿展块；两个相对设置的卡装环通过第一螺栓副可拆卸式连接；弹力部包括两个相对设置的连接块，以及与其中一个连接块一体成型的第二沿展块；两个相对设置的连接块之间连接设有拉力弹簧；第一沿展块和第二沿展块通过铰链可转动连接。本实用新型可实现技术和力量的同步训练，并且适应不同身高运动员进行专项练习，或适应同一运动员不同水平高度的技术练习，使训练效果达到最佳。

摘要： 本实用新型公开了一种田径标枪运动员专项技术力量训练器，包括主体；所述主体右端设有限位装置，限位装置左侧设有握把；主体左端设有连接固定器，主体上位于连接固定器和握把之间的位置套接有弹簧。本实用新型结构简单，设计合理，练习时运动员将连接固定器根据自己的身高固定在操场的肋木或单杠上，原地手持握把模仿投掷标枪的技术动作进行克服弹簧阻力的练习，适用于不同身高的运动员，使训练达到最佳效果。减少运动员训练时受伤的概率，提高专项力量和爆发力，将力量练习和技术练习结合，提高训练效果。

摘要： 羽毛球专项技术力量训练器，它涉及一种羽毛球技术力量训练器，属于体育器械领域。本实用新型为了解决持拍挥拍进行羽毛球练习时只能解决练习者的技术问题，对专项力量练习效果差的问题。所述线圈安装在线圈支架上，羽毛球拍的网框周围固定有多个磁铁配件，线圈与磁铁配件同性磁极相对设置，利用线圈与磁铁配件之间呈现同性磁极相互排斥的现象来增加持拍挥拍动作的阻力。所述羽毛球拍的网框为由磁铁制成的网框，线圈与羽毛球拍的网框同性磁极相对设置，利用线圈与羽毛球拍的网框之间呈现同性磁极相互排斥的现象来增加持拍挥拍动作的阻力。本实用新型所述训练器能够在进行专项技术练习时进行专项力量练习。

摘要： 本实用新型涉及一种链球专项技术、力量训练器，主要由机架、可调升降立柱、液压支撑杆、圆盘和滑块组成。可调升降立柱和液压支撑杆安装于机架上，圆盘设于可调升降立柱和液压支撑杆的顶端；滑块设在圆盘上做回转运动。机架的支撑在底部安装有V型滑轮，整个机架座落在V型导轨上。使用时，运动员站在转盘中央，根据需要调整转盘达到合适的位置和倾斜度。运动员抓住拉手旋转即可带动滑块在转盘上转动，同时整个机架也可做前后的直线运动。以达到真实模拟投掷链球转动时的情形。本实用新型具有结构简单、使用方便、安全有效等优点。

摘要： 本实用新型公开了一种篮球训练用专项训练架，包括基座、定位吸盘、立柱、辅助架、转轴、连杆、安装架、缓冲板、视线遮挡架、缓冲靠枕，基座盘体呈圆心均布安装有四个定位吸盘，基座圆心位置安装了立柱，立柱上套装有两组转轴，辅助架通过连杆安装在转轴一侧，转轴另一侧通过连杆固定焊接安装有安装架，安装架通过定位螺栓安装了缓冲板，缓冲板与缓冲靠枕为螺纹杆连接固定，视线遮挡架垂直定位安装在缓冲靠枕顶端，一种篮球训练用专项训练架，本装置设计适用于篮球训练中的背身单打训练，将本训练装置通过定位吸盘固定安装在训练场地，训练使辅助握住辅助架，训练球员利用自身挤压冲击缓冲靠枕，反复训练背部、腰部和手腕的投篮训练。