摘要:
改革开放30年,我国经济增速世界第一,但国民健康素质大滑波.中国快速步入老年社会,面临着全方位巨大挑战.中国健康老年人标准(2013)表明:处事乐观,人际关系等心理精神因素越来越重要.当今社会幸福指数普遍低下,怎样才能提高老人认知功能,适应环境能力?内心强大,自我满意,才是老人真正幸福的基础.岭南心学由广东大儒陈献章开篇,融汇儒释道,湛若水继承和光大.以高扬人的主体精神而呼唤人的道德觉醒的白沙心学,拉开了中国文化由宋代理学向明代心学转型的序幕,成为中国启蒙思想第一波.其核心内容所体现的早期自由、平等与人性解放的启蒙思想,经过转换或直接可以融入当代社会的核心价值体系,而服务于当今的道德建设、心理建设、软实力建设,由是展示优秀传统文化的当代价值.本文立足于健康老人的五大标准,以白沙心学对应观点出发,向整个岭南心学系统延伸,培养老年人内心强大.白沙心学的"天道没有意志"让老人学会心安理得地接受增龄性改变,反映人与自然的和谐;"心灵的主动"树立了老人积极的人生观;"心无内外,理无内外"指导人与社会和谐相处;"自然之乐乃真乐"培养老人日常生活中的幸福感;"主静、致虚"使人们适应顺其自然的生活方式.湛若水的"道一无二"体悟本性,挖掘主体道德潜能;"随处体认",明白因果,自由与道德高度融合,随遇而安,是幸福的最高境界.岭南心学对老人以健康标准鞭策自己,确立思维模式和行为规范,对老年人健康生活方式培养意义重大.