心理自助

摘要： 大学生群体具有较强的自我维护、自我完善、自我调节的个体自我意识。心理自助是通过自我调节和心理重构进行心理健康维护的重要手段和途径。移动互联网技术的快速发展为大学生心理自助创造了条件,同时也带来了一些负面影响。教育并引导大学生进行心理自助需要准确把握移动互联网下大学生心理自助的特点,探索大学生心理自助的教育干预方法。从心理自助的内涵和意义着手,分析移动互联网下大学生心理自助现状及其影响,由此提出大学生心理自助的教育干预路径。

摘要： 心理自助类图书近几年来持续保持平稳的增长态势,本文分析了心理自助类图书畅销的原因,结合近10年销售数据,分析了心理自助类图书销售所呈现的特点以及存在的问题,并结合实践经验,提出了心理自助类图书的发展方向和趋势。

摘要： 作为衡量高职学生心理健康发展程度的重要指标,心理自助能力能够保证学生有良好的自我帮助意识,避免因为学业和专业的压力影响学生的正常学习和生活。近年来,心理健康问题已经成为影响高职学校学前心理专业学生健康发展的主要因素之一,而心理的健康不仅决定着学生是否能提升自身综合素养,同时也决定着是否能够高质量服务好幼儿。因此,此次研究主要从心理自助能力的价值出发,对当下高职学校学前教育专业学生心理自助能力培养中存在的问题和具体改进策略进行了详细分析,希望能为今后的相关研究工作提供一定的借鉴,为学前教育专业学生的健康发展奠定坚实的基础。

摘要： 《蛤蟆先生去看心理医生》出版以来,创造了诸多销售奇迹。该书爆红的原因主要有以下几点:一是在受众层面,它所倡导的“心理自助”契合后疫情时代读者的心理情绪;二是在传播内容上,它以童话外衣包裹专业内容带给读者沉浸式阅读体验;三是在传播形式上,它的书名和封面设计明确“心理学”品类;四是在传播渠道上,微信、微博、小红书、抖音等多平台营销助推其迅速传播。《蛤蟆先生去看心理医生》的爆红也给了出版业界启示:编辑选书应从内容本身出发,保持做书的初心;图书应紧扣社会情绪,关注读者需求;营销应注重引发读者互动,将读者变为图书的免费传播者。

摘要： 阅读疗法是通过阅读图书或其他信息媒介来纾解不良情绪,提升心理素质的心理疗愈方法,文章梳理了阅读疗法的起源和界定,介绍了西方阅读疗法实践以及阅读疗法在国内高校心理健康教育中的应用现状,为现代图书馆尤其是高等学校图书馆职能丰富化提供了视角。

摘要： 人类追求无障碍的梦想从未止步。近年来,“国际爱耳日”“世界自闭症日”“世界爱眼日”“国际残疾人日”“国际盲人节”等越来越多的公益节日大家已经耳熟能详,融合教育也在各个学校普及推广。在我们的身边,有越来越多的机会接触到有着不同程度的生理和心理缺陷的孩子,这些孩子通常被称为特殊儿童。他们虽然有机会接受专业的心理辅导,但更需要强有力的心理自助。通过心理自助,孩子们可以认识到,缺陷只是一种与众不同的特点.

摘要： "拖延症""讨好型人格""人性弱点"等心理学热词以越来越高的频率出现在社交媒体,心理自助类图书也相应地在图书销售平台持续畅销.当前,心理自助图书正以迅猛势头抢占图书市场,并突出表现为高销量、多主题以及社群营销等特征.文章基于心理自助类图书的发展现状,从体制、环境以及心理层面对其"走红"现象做深入剖析,并就心理自助类图书的未来发展提出新的思考.

摘要： 心理自助系统的作用在于通过各种方式帮助学生形成心理自助的能力.学校提供心理自助的途径,促进学生心理健康发展,在学生心理健康教育环节中具有重要价值.新媒体的诞生使得教育进入了"新媒体+"时代."新媒体+心理健康教育"为心理健康发展提供了新的模式,也为构建学生心理自助系统开创了新的思路.

摘要： 国家"十四五"规划明确提出,高等教育要实现普及化。然而,多数高校的心理教育资源仍然存在不足,并且心理健康教育存在目标片面化、途径单一化、内容简单化等问题。在此形势下,心理自助对维护大学生的心理健康十分关键。高校可以通过以下七种路径,即加强大学生的认知与专业引导、发挥朋辈力量、运用新媒体技术建设心理自助的网络平台、建设心理自助的线下实体空间、将多项心理学技术应用于线下实体空间、将心理自助应用于课堂教学、将积极心理学理念引入校园文化生活,从而有效地促进大学生实现心理自助。

摘要： 心理自助的心理育人模式契合中国人含蓄、内敛的个性特点,符合互联网时代大学生的心理、行为习惯.心理自助服务平台能为有需求的大学生提供信息共享、心理咨询、朋辈互助、心理危机干预、心理转介、心理健康档案管理等方面的帮助,能最大限度保护大学生的隐私,充分调动其心理资源,促进其心理建设.心理自助服务平台依托微信公众号或者APP功能开发创新心理健康教育新途径、新方法,对接"互联网+""大数据""云平台"等新兴技术,具有较好的经济、社会效益,适合高校、社区、企业使用.

摘要： 从心理援助至心理自助是一个渐变的过程，控制权的回归也是一个逐渐改变的过程，事实上可能这样的过程没有明显的界限。本文阐述了心理援助中倡导危机个体控制权回归的理论基础，论述了从心理援助到心理自助所应坚持的原则，并概述了从心理援助到心理自助所采取的方式和途径。

摘要： 小学生班级朋辈咨询是一种助人自助的心理辅导方法，本文阐述的班级朋辈咨询旨在以心理自助卡为载体，通过互助型、个案型、成长型等咨询方式，构建学生心理健康的平台，促进小学生的心理健康成长。

摘要： 心理委员制度是在我国高校借鉴西方和我国港台地区朋辈心理咨询体制的经验而创建形成的。建立心理委员制度,广泛而深入地开展朋辈心理互助,有利于扩大心理健康教育的覆盖面和影响力,增强心理健康教育的实效性。本文对建立心理委员制度的意义、心理委员的角色定位,心理委员的工作职责以及心理委员的选拔与培训、管理与考核等问题进行了深入探讨,为促进心理委员制度的健康发展提供了理论依据。

摘要： 心理委员制度是在我国高校借鉴西方和我国港台地区朋辈心理咨询体制的经验而创建形成的。建立心理委员制度,广泛而深入地开展朋辈心理互助,有利于扩大心理健康教育的覆盖面和影响力,增强心理健康教育的实效性。本文对建立心理委员制度的意义、心理委员的角色定位,心理委员的工作职责以及心理委员的选拔与培训、管理与考核等问题进行了深入探讨,为促进心理委员制度的健康发展提供了理论依据。

摘要： 心理委员制度是在我国高校借鉴西方和我国港台地区朋辈心理咨询体制的经验而创建形成的。建立心理委员制度,广泛而深入地开展朋辈心理互助,有利于扩大心理健康教育的覆盖面和影响力,增强心理健康教育的实效性。本文对建立心理委员制度的意义、心理委员的角色定位,心理委员的工作职责以及心理委员的选拔与培训、管理与考核等问题进行了深入探讨,为促进心理委员制度的健康发展提供了理论依据。

摘要： 心理委员制度是在我国高校借鉴西方和我国港台地区朋辈心理咨询体制的经验而创建形成的。建立心理委员制度,广泛而深入地开展朋辈心理互助,有利于扩大心理健康教育的覆盖面和影响力,增强心理健康教育的实效性。本文对建立心理委员制度的意义、心理委员的角色定位,心理委员的工作职责以及心理委员的选拔与培训、管理与考核等问题进行了深入探讨,为促进心理委员制度的健康发展提供了理论依据。

摘要： 心理委员制度是在我国高校借鉴西方和我国港台地区朋辈心理咨询体制的经验而创建形成的。建立心理委员制度,广泛而深入地开展朋辈心理互助,有利于扩大心理健康教育的覆盖面和影响力,增强心理健康教育的实效性。本文对建立心理委员制度的意义、心理委员的角色定位,心理委员的工作职责以及心理委员的选拔与培训、管理与考核等问题进行了深入探讨,为促进心理委员制度的健康发展提供了理论依据。

摘要： 本发明公开了一种提升心理能效的心理健康自助系统，包括自助测试系统壳体，所述自助测试系统壳体的上端面设置有人机交互用的信息输出区，所述信息输出区的前方在自助测试系统壳体的上端面还设置有第一多功能信息输入端，本发明通过在固定端壳体内设置快速预紧机构，通过快速预紧机构设置的预紧卡块、中间连接杆、主动调节圈和调节手柄实现对手臂的夹紧操作，且快速预紧机构的操作为使用者本人即可操作，因此本发明装置现有的提升心理能效的心理健康自助系统相比，本系统的快速预紧机构能够快速对使用者的手臂进行夹紧，以方便对使用者的体征参数进行采集，使用方便，操作简单。

摘要： 本发明公开了一种提升心理能效的心理健康自助系统，包括用于登录访问的访问设备和与访问设备关联的云端平台，还包括自主单元，所述访问设备包括登录单元，所述登录单元用于用户使用账号登录系统，所述登录单元连接用户界面；所述用户界面包括采集单元、测验单元、分析单元、方案单元、存储单元和自主单元；该提升心理能效的心理健康自助系统，自主单元中有针对性的生活模块和工学模块，从而能够在人际关系模块、自我能力模块以及自我评估模块中对自身的情况进行全方位的测评，同时的在自主单元中还设有沟通模块，能够根据该用户的心理和性格分析其更倾向于哪种沟通交流的方式，进一步的针对性的解决用户的心理问题，提高用户的心理能效。

摘要： 本发明涉及一种基于互联网的自助心理测评疏导系统及方法，包括移动式隔离外壳，安装在移动式隔离外壳侧面的开放隔离口，所述的移动式隔离外壳的内侧为圆柱形腔体结构，在移动式隔离外壳内壁底部活动安装有电动旋转支撑盘，电动旋转支撑盘上方设置有疏导测评装置，在开放隔离口内侧设置有与疏导测评装置相连通的入口仓，入口仓的外侧设置有信息识别开合门；通过这种移动的疏导系统，使用者可以就近随时实施心理测评和疏导作业，改变了传统的心理疾病的诊断和治疗方式，对于轻度患者的使用具有跨时代的意义。

摘要： 本发明公开了一种自助心理咨询装置，包括隔音房和自助心理咨询平台，所述隔音房内还设置有照明装置和显示屏，所述隔音房的隔音房的房体侧面由调光玻璃组成，所述调光玻璃连接有控制电源，所述隔音房的房门入口处设置有APP扫码区，所述APP与后台系统通信连接，所述后台系统获取扫码信息后将控制指令发给控制器，所述控制器分别与房门、自助心理咨询平台、控制电源、照明装置和显示屏连接。当来访者进入隔音房前，通过APP扫描二维码，后台系统获取扫码信息后将控制指令发给控制器，控制器获取控制指令，关闭调光玻璃的控制电源，打开照明装置，开启显示屏并展示欢迎语句，激活自助心理咨询平台。

摘要： 本发明提供了一种大学生心理健康自助管理系统，包括学生自助平台，其中，学生自助平台包括：自主测评单元、面部数据采集单元、心理解压单元、心理辅导课程单元和心理预警推送单元。本发明通过自主测评结论模块对用户进行心理健康测评，同时也通过面部微表情对用户的心理健康测评，在自主测评结论模块对用户心理状态测评结果不好的情况下，将测评结果发送给到相关人士，同时将通过面部微表情得到的心理健康测评结果也发送到相关人士，从而提高对用户心理健康测评的精准性，同时，还通过心理解压单元和心理辅导课程单元及时为用户排解情绪。

摘要： 本发明属于心理健康监测领域，针对目前心理健康检测机无法满足公众应对突发公共卫生事件时的心理需求问题，现提出如下方案，突发公共卫生事件用社区居民心理健康监测自助一体机，包括监测屋、调节结构、监测辅助结构和提问模块，所述监测屋一侧内壁上固定连接有显示屏，所述显示屏上固定连接有摄像头，所述监测屋顶部内壁上固定连接有灯体，所述调节结构和监测辅助结构均设置在监测屋内，所述监测辅助结构位于调节结构的上方。本发明能够更加直观的反映社区居民在应对突发公共卫生事件时的心理状态，及时识别不良心理问题，预警极端心理事件，保障突发公共卫生事件时期公众心理健康，维护社会稳定和谐。

摘要： 本发明涉及心里咨询设备技术领域，具体为一种自助心理咨询装置，包括安装底座，所述安装底座上沿周向间隔设有数个螺纹槽，所述安装底座上端面设有心里咨询室，所述心里咨询室内设有工作桌，所述工作桌上活动连接有工作椅，所述心里咨询室内位于工作桌上端处设有触控屏，所述心里咨询室内设有用于调节触控屏角度的调节装置，所述心里咨询室外侧设有电子提示屏，所述心里咨询室内设有与电子提示屏配合用于提示心理咨询室空闲或占用状态的感应装置，首先需进行心理咨询的咨询者，通过自助一体服务机进行挂号、预约、缴费等手续，待咨询者需进行咨询时，通过电子提示屏上提示人名以及使用中或空闲中等字样，来确认何时进入心理咨询室本体内。

摘要： 本发明公开了一种对话机器自助心理干预系统，包括：心理对话交换终端，其用于与用户的交互；极端情绪识别系统，其用于识别极端情绪；咨询对话融合器，其用于按照预设的优先级顺序择一输出多个子系统过滤输出的内容，当极端情绪识别系统识别出极端情绪时，咨询对话融合器输出心理专业话术推荐系统过滤出的内容。本发明具有识别极端情绪，达到自助心理干预的有益效果。本发明提供一种对话机器自助心理干预方法，包括：识别用户的输入文本；识别输入文本是否属于预设的其中一种或多种情感模型，若是，则推荐输出匹配的心理专业话术；若不是，过滤推荐心理专业内容或心理场景对答数据或闲聊对答数据。具有识别极端情绪，达到自助心理干预的有益效果。

摘要： 本发明公开了一种具有自动消毒功能的心理自助治愈亭，包括治愈亭和治愈亭内设有的心理自助仪，所述治愈亭内心理自助仪的外侧设有擦拭机构，本发明通过设有的水泵、伺服电机、储液箱、主齿轮、转杆一、副齿轮一、转杆二、副齿轮二、收卷轮、轨架、移动块、钢丝绳和喷洒架以及紫外灯的使用，使其能够自动的对治愈亭内和亭门进行消毒杀菌处理，使其更加干净卫生；通过设有的连接块、套筒、凸块、齿轮一、环形架、推杆、推板、安装架、伸缩杆、传动杆一、传动杆二、齿轮二、皮带轮一、皮带轮二、皮带、齿轮三、滑块、齿条和擦板的使用，使其在使用后对心理自助仪触摸屏进行擦拭消毒，避免细菌病毒的传递。

摘要： 本实用新型涉及心理咨询附属装置的技术领域，特别是涉及一种心理自助亭，其可以便捷拆卸，在多地重复使用；包括自助亭、咨询装置和四组移动装置，自助亭内部设置有自助腔，自助腔前端设置有门，自助腔顶端贯穿设置有出气口，门与自助腔铰接，门配套设置有锁，四组移动装置均安装在自助亭底部；四组移动装置均包括两组滑轮、转动杆、转动座、移动板和四组收纳装置，自助亭底端设置有四组收纳槽，每组移动装置的两组滑轮分别与对应转动杆转动连接，每组转动杆分别与对应转动座转动连接，每组转动座分别与对应移动板连接，每组移动板分别与对应收纳槽滑动套装，每组收纳装置分别与对应移动板连接。