Persepsi Pelajar Kolej Tuanku Canselor Universiti Teknologi Malaysia TerhadapudPengaruh Amalan Pemakanan, Amalan Riadah, Amalan Pengurusan Masa Dan AmalanudPersekitaran Terhadap Berat Badan

摘要

Kajian ini bertujuan untuk mengkaji persepsi pelajar Kolej Tuanku Canselor,udUniversiti Teknologi Malaysia terhadap pengaruh amalan pemakanan, amalan riadah, amalanudpengurusan masa dan amalan persekitaran kepada berat badan. Seramai 172 orang respondenuddigunakan dalam kajian ini. Empat aspek yang diberikan penekanan adalah berkaitan denganudamalan pemakanan, pengurusan masa, aktiviti riadah dan persekitaran. Maklumat kajian ini telahuddikumpulkan dengan menggunakan soal selidik dan dianalisis menggunakan “ StatisticaludPackage for the Social Science” (SPSS) Versi 13.0 dan dilaporkan secara peratusan dan min.udKajian yang telah dijalankan, mendapati persepsi pelajar terhadap amalan pemakanan, aktivitiudriadah dan persekitaran tidak mempunyai pengaruh yang besar terhadap berat badan keranaudpurata min setiap item berada pada tahap sederhana. Tetapi amalan aktiviti riadah mempunyaiudpengaruh yang besar terhadap berat badan. Beberapa cadangan telah dikemukakan bagiudmembantu pembentukan gaya hidup yang positif dikalangan pelajar.udKatakunci : persepsi pelajar, amalan pemakanan, amalan riadah, amalan pengurusan masa,udamalan persekitaran, berat badan