011 一基礎:筋?骨格 集毛鍼刺激が前方リーチ距離に与える影響 トレーニングとの組み合わせによる検討

摘要

【目的】先行研究では、築賓穴への2分間の集毛鍼刺激により10分後にファンクショナルリーチテスト（以下、FT）の距離が増大したと報告され、動的バランス能力に影響を与える可能性が示唆されている。同じくトレーニングも動的バランス能力を改善させる方法として一般的に知られている。このことから、トレーニングに集毛鍼刺激を組み合わせることで改善効果が高まることが予測され、本研究にて検討することとした。【方法】本研究に同意を得た健常者13名（平均年齢29.1±5.9）を対象とした。介入する刺激は集毛鍼十トレーニング（以下、試行1）とトレーニングのみ（以下、試行2）とした。研究の流れとして、試行1では最初にFTの距離を測定した。その後、両築貧穴へ2分間集毛鍼刺激を行った。10分後に2分間の座位でのヒラメ筋のトレーニングを行い、FTの距離の測定をした。試行2では試行1の集毛鍼刺激を行う2分は安静位で待機させ、さらにその10分後にトレーニングのみを施行した。FTは足関節背屈のみのリーチとした。各試行は別日に測定し、行う順番はランダムとした。試行1と試行2のそれぞれの介入後のFTの距離を介入前のFTの距離で除した相対値を算出し、ウィルコクソンの符号順位検定で比較した。【結果】試行1では平均相対値1.36±0.27、試行2では平均相対値1.14±0.1であり、試行1の方が有意な増加を認めた（p<0.05）。【考察】築貧穴への2分間の集毛鍼刺激は10分後にヒラメ筋振幅H/M比を安静時より増大させることがわかっている。振幅H/M比は筋緊張の程度と相関があることが報告されており、築貧穴への2分間の集毛鍼刺激はio分後にヒラメ筋の筋緊張を促通させることが考えられる。筋緊張が促通されている状態でトレーニングを行うことでより効果的にトレーニング効果を得ることができると示唆された。【結語】集毛鍼刺激とトレーニングを組み合わせることでトレーニングのみよりFTの距離の変化率が大きくなった。