良い面を見ないで悪い面だけを見る

摘要

仕事が順調に進hでいるのに、「でも、もし何かあったらどうしよう」と失敗を恐れる気持ちになったことはありませhか？ふと思うだけならよいのですが、それが確信へと変わってその思いにとらわれてしまうと問題です。物事がうまくいっていたとしても、その中からわざわざ駄目な部分を探し出す認知のゆがみを、心理学では「ポジティブな側面の否認」と呼びます。