うつ病に重要な簡易精神療法

摘要

うつ病の治療にあたっては薬物療法と並hで適切な支持，共感，助言などの簡易精神療法が求められている．病初期には服薬と休息の重要性を患者と家族に理解してもらうことが鍵であり，そのために考案された笠原の小精神療法を紹介した．またうつ病の回復期には自然な回復過程を促し，休息から活動へと無理なく移行していくことが必要になる．そのための生活の過ごし方や心構え（養生）のポイントを，回復前期，後期，回復後の各時期ごとに解説した．