不眠症の治療による日中のQOLの改善

摘要

不眠症は日常診療で最も高頻度に遭遇する疾患の一つである.現代社会は「24時間社会」と呼ばれるとおり,生活時間の多様化が進み,それに伴い睡眠時間が短縮しているといわれている.また,現代はストレス化社会とも呼ばれており,不眠の頻度を増す因子の一つとしてあげられる「精神的ストレス」が,不眠症のリスクファクターとしても重要と考えられる.