表面筋電図において血流制限が筋疲労および回復に及ぼす影響

摘要

本研究は、表面筋電図においてカフによる血流制限が筋疲労及び筋の回復に及ぼす影響を明らかにすることを目的とした。健康な成人男性8名を対象とした。筋疲労として20%、40%MVCの上腕二頭筋の等尺性収縮運動を疲労困憊まで行わせた。その後、回復として、疲労困憊後に間隔を置いて筋疲労時と同じ力で運動をさせた。筋疲労及び回復を表面筋電図のMS:実行値、MDF:中央パワー周波数値を用いて調べ、カフ血流制限条件と非カフ条件とで比較をした。その結果、筋疲労のRMS 値の変化率は全て増加をし、MDF の変化率はカフ血流制限条件下の20%MVCのみ横ばいに推移した。回復では運動強度、血流制限の有無の差は無かった。%Recently, low-intensity exercise training combined with KAATU training (restriction of muscular venous blood flow from the limb muscles) can result in significant and rapid increases in muscle size and strength in the arm and thigh muscles. This study examined how blood flow restriction influence muscle fatigue and muscle recovery. We measured changes in surface EMG during elbow isometric exercise at 20 and 40%MVC in blood flow restriction condition and non-blood flow restriction condition. Eight adult male subjects were examined. The result suggests that restricted condition's influence is bigger low intensity exercise than the high-intensity exercise.