Home-based exercise therapy for treating non-specific chronic low back pain

摘要

RESUMO OBJETIVO Avaliar dor, capacidade funcional e qualidade de vida de pacientes com dor lombar cr?nica inespecífica após terapia por exercícios domiciliares, com diferentes maneiras de supervis?o. MéTODO Trinta indivíduos de ambos os sexos, com idade entre 18 e 65 anos, apresentando dor lombar cr?nica inespecífica, realizaram os exercícios propostos três vezes por semana, durante oito semanas. Indivíduos do Grupo A (N=17) realizaram os exercícios após única sess?o supervisionada. Já os indivíduos do Grupo B (N=13) foram supervisionados uma vez por semana no centro de reabilita??o. Ambos receberam cartilha com orienta??es e questionários para avaliar dor, capacidade funcional e qualidade de vida; durante avalia??o inicial, após quatro e oito semanas. RESULTADOS Houve melhora da dor e capacidade funcional entre as avalia??es inicial e semana 4, e inicial e semana 8 nos dois grupos (p0,05). Na avalia??o de qualidade de vida (SF-36), os critérios de dor, capacidade funcional e aspectos físicos obtiveram melhora significativa após oito semanas (p0,05). CONCLUS?O A terapia por exercícios domiciliares, quando realizada num período de oito semanas, com auxílio da cartilha, foi eficaz para melhora da dor, capacidade funcional e qualidade de vida, em pacientes com dor lombar cr?nica inespecífica. A supervis?o semanal n?o influenciou de forma significativa o resultado final quando comparados os grupos.