EFEITO DO TREINAMENTO FíSICO, BASEADO EM AVALIA??O ERGOESPIROMéTRICA, NA CAPACIDADE AERóBIA DE ATLETAS DE VOLEIBOL - TREINAMENTO FíSICO EM VOLEIBOLISTAS

摘要

A prescri??o de treinamento físico (TF), baseada nos limiares ventilatórios determinados por avalia??es ergoespirométricas, tem sido muito útil para atletas. O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito de um curto período de TF, baseado nos limia