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【24h】

Repercusión de los errores en el entrenamiento sobre la composición corporal y el somatotipo de un grupo de jóvenes que practican natación

机译:训练错误对一群练习游泳的年轻人的身体成分和体型的影响

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摘要

Se determinaron las características del desarrollo físico de un grupo de alumnos de medicina que practicaban natación como especialidad deportiva de la asignatura de Educación Física de su plan de estudio, y se evaluaron las tendencias observadas en los indicadores estudiados después de 8 semanas de entrenamiento y se infirió a partir de los resultados la eficiencia del entrenamiento realizado. Se estudiaron 8 hembras y 3 varones que formaban parte del equipo de natación de su escuela, y se les realizaron diversas mediciones antropométricas a partir de las cuales se determinó la composición corporal y el somatotipo. Se encontró que todos los casos estudiados presentaron valores bajos del porcentaje de grasa corporal, aunque la mesomorfia se consideró adecuada en la 1ra. medición. Después de 8 semanas el efecto del entrenamiento provocó modificaciones diversas, y se encontró que el 50 % de las hembras tendió a disminuir el peso corporal total, a expensas fundamentalmente de la masa magra. El comportamiento de los varones después del entrenamiento fue mejor que en las hembras, ya que el 66 % de los casos mejoró o mantuvo igual las características de su desarrollo físico en relación con la medición inicial. La irregularidad en el entrenamiento provocó períodos de sobrecarga física que influyeron de forma negativa en algunos de los resultados observados.
机译:确定一组将游泳作为其学习计划的体育学科的运动专业的医学生的身体发育特征,并评估经过8周训练后所研究指标中观察到的趋势,并从结果推断训练的效率。研究了在学校游泳队中的八名女性和三名男性,并进行了各种人体测量,以确定其身体成分和体型。发现在所有研究的病例中体脂百分比的值都很低,尽管在第一阶段就认为同构是足够的。测量。 8周后,训练的效果引起了各种变化,并且发现有50%的女性倾向于减少总体重,这主要是以瘦体重为代价的。培训后,男性的行为要好于女性,因为66%的案例改善或保持了与初始测量相关的身体发育特征。训练中的不规律性导致身体超负荷,对某些观察到的结果产生负面影响。

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