Análise do treinamento proprioceptivo no equilíbrio de atletas de futsal feminino

摘要

OBJETIVO: O objetivo deste trabalho foi avaliar a eficiência de um protocolo de exercícios proprioceptivos no equilíbrio de atletas de futsal feminino. METODOLOGIA: A amostra foi composta por cinco atletas do time de futsal da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM). Os treinamentos ocorreram três vezes por semana, durante um mês. As atletas foram avaliadas pré e pós-treinamento em uma plataforma de for?a no Laboratório de Biomecanica do Centro de Educa??o Física e Desportos da UFSM. RESULTADOS: Os resultados mostraram uma redu??o estatisticamente significativa na média e na amplitude do centro de press?o pré e pós-interven??o, na dire??o médio-lateral e condi??o olhos fechados, o que demonstra que houve maior controle do equilíbrio corporal na posi??o e condi??o solicitada. N?o foram encontradas diferen?as estatisticamente significativas nas variáveis do centro depress?o na condi??o olhos abertos. Acredita-se que esse resultado esteja relacionado à dominancia da aferência visual sobre a proprioceptiva, que pode ter interferido na avalia??o das altera??es proprioceptivas. CONCLUS?O: O protocolo de propriocep??o sugerido demonstrou maior controle de equilíbrio postural nas condi??es e na amostra avaliada.