A flexibilidade é uma capacidade física importante para o movimento humano, sendo muito utilizada nos diversos tipos de dan?a. Objetivo: verificar os efeitos do ballet clássico e da dan?a educativa sobre os níveis de flexibilidade de meninas com 6 a 10 anos. Materiais e Métodos: A amostra foi composta por 22 meninas, sendo 11 praticantes de ballet clássico e 11 de dan?a educativa com 12 meses de atividades. O período de interven??o foi de 8 semanas com aulas 2 vezes semanais e dura??o de 60 minutos sendo os níveis de flexibilidade mensurados através do teste de sentar e alcan?ar no pré e pós-teste, sendo verificada melhoras significativas em ambos os grupos no final do experimento. Resultados: quando comparado os momentos finais dos grupos, verificou que o grupo de ballet clássico obteve diferen?as significativas quando comparado ao grupo de dan?a educativa, entretanto esses diferen?as também se apresentavam no pré-teste n?o sendo possível comparar essas diferen?as por se tratarem de grupos heterogêneos. Conclus?o: ambos os grupos obtiveram aumento significativo nos níveis de flexibilidade após o período de 8 semanas de treinamento.
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