身体运动功能训练对提高初中生坐位体前屈成绩的实验研究

摘要

本文运用文献资料法、实验法等研究方法,以中山市第一中学初一年级两个班的学生为实验对象,对其进行身体运动功能的训练,探究身体运动功能训练对提高初中生坐位体前屈成绩的作用.结果发现,身体运动功能训练能有效提高初中生的坐位体前屈成绩,能够增强初中生的柔韧素质,促进初中生体质健康水平的提高.