高校学生长跑训练恐惧心理与对策探析

摘要

大学生的身体素质与心理素质的发展受到体育课的深刻的影响.体育课不仅锻炼学生关于体育的基本能力,而且还可以培养学生形成终身锻炼的意识.但是,在长跑教学训练时,会发现学生出现紧张恐惧的心理,这种心理严重影响了学生掌握正确的技术和教学任务的完成.