青少年柔道运动员技术训练的基本原则及训练方法

摘要

柔道运动作为一种身体直接接触类、徒手对抗性体育运动项目，需要运动员在不借助任何外力的前提下，利用自己的技战术水平、力量、速度、耐力和灵敏性在规定的范围和时间要求内，通过身体格斗去战胜对方选手。柔道运动和其他运动项目有着较大的区别，此项运动是身体、技术和智慧的综合较量，而在运动员所有要求中，技术水平是保证运动员能够战胜对方的主要影响因素。