试探跆拳道实战过程中的心理素质

摘要

为了参加2014年江苏省第18届大学生运动会跆拳道比赛，我院从2011年便成立了一支跆拳道队，本人担任了此运动队的日常训练工作。经过两年的训练，队员们克服了学习、生活上的困难，自身的技术与身体素质得到了一定的进步，但是在实战对抗的过程中，发现一些队员所表现出来的心理素质不是很过硬，缩手缩脚，扭扭捏捏，导致实战都不是打得很好，而在跆拳道实战过程中的心理素质又是技术发挥的支撑，也是掌控比赛的关键。没有好的心理素质，技术和战术也得不到保证。故本人根据自身带队经验，通过以下几个方面试论述在跆拳道实战过程中所要具备的一些心理素质。