浅析现代高职院校篮球训练和比赛中的防守重要性

摘要

现代篮球运动的发展趋势是强对抗，高空争夺，以防为主促动进攻的方向发展。同时，运动员日趋年轻化、高大化、攻守能力不断提高化、比赛中对抗的焦点集中在防守上。仅进攻无防守肯定不可能赢得比赛，仅防守不进攻也是同样。但这里必须说明攻守转换都有，而防守显得特别重要。所以必须在提高进攻的同时，全力抓好防守，在防守上狠下功夫。这样才能不间断地打乱对方节奏，有很大机会赢得比赛。以下是我们在篮球教学训练和比赛中对防守的一些认识。