《黄帝内经》养生思想窥探

摘要

从天人相应、形神兼修、同异相参的养身思想和四时养生、调摄情志、导引按摩、吐纳服气、饮食起居调适的养生方法探讨《内经》的养生观,使之能更好地为生命健康提供指导和参考。