浅谈青少年中长跑运动员的选材与育才

摘要

青少年运动员科学选材是达到高水平训练的第一步，是科学化训练的首要环节，是训练成功的一半。笔者从多年的训练实践与观察认为，选材的成功就意味着训练成功的开始。遗传学研究证实，如影响有氧耐力项目最主要因素之一的最大摄氧量，主要来自于遗传，后天训练改变不大，