浅析功能性训练在高校体育中的开展

摘要

为研究功能性训练在学校中的开展情况,本文采用文献法,比较分析法和访问调查法等方法进行研究.通过引进国外功能性训练这样全新的体育教学体系以及独特的运动项目来分析比较它与国内传统体育教育教学区别及特点.随着中国经济的快速发展,体育产业也随之不断发展且日益受到重视.在国家全民体育教育教学的大浪潮下,功能性训练这一体育教学模式的出现,对于国内体育教育教学环境及国民体育教育教学理念和提升国民体质所产生的影响,本文通过文献分析法、比较分析法、调查问卷、数理统计以及逻辑分析的方法,通过与对功能性训练在学校教育中的开展进行分析调查,得出:功能性训练进行运动素质、身体机能以及心理等方面的训练,涉及到的主要内容是包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧.