中小学体操教学中提高学生支撑跳跃能力的练习方法

摘要

支撑跳跃能力是中小学体育与健康教学体操模块中主要的教学内容之一,也是人们在日常生活和劳动中的一种重要的生活能力。由于支撑跳跃是结合上肢支撑动作与下肢跳跃动作来完成的,所以本文以从提高学生上肢支撑能力和下肢跳跃能力为切入点,根据人体解剖结构特点以及中小学生身体发育规律,通过有针对性的身体运动功能练习达到提高学生支撑跳跃能力的目的。