运用运动心理学提高儿童游泳教学效果

摘要

游泳是人们较为喜爱的运动项目之一，同时也是最受心理因素困扰的运动项目之一。游泳初学者在克服水的阻力和压力的同时又要利用水的阻力和浮力在水中运动，大多数人尤其是儿童会因为对水的特性缺乏了解，平衡感觉受到强刺激，感觉身体虚浮，呼吸困难，因而在心理上产生恐惧的心理障碍，并影响以后游泳技术教学的顺利进行。所以对初学者来说，游泳技术和技能的掌握，在一定程度上是和克服心理因素的困扰相一致的；对教练员来说，抓住初学者的主要心理矛盾，采用有目的、有计划、有组织的教学手段，才能取得良好的教学效果。本人结合多年业余体校游泳教学的实践，就运用运动心理学知识提高儿童游泳教学效果谈谈个人的体会，与大家共同探讨。