失眠是月亮的错?

摘要

＜正＞月圆之夜睡不好随着社会的高速发展,生活节奏的加快、生存压力的增大,现在有不少都市人都有失眠的现象。而造成失眠的原因也是多种多样的,如生活不规律、心理波动大、疾病缠身等都可能引起失眠。但是,你怎么也想不到,引起人们失眠的背后"元凶",其实还有那一轮明月。瑞士巴塞尔大学的研究小组在4年的时间里,对33名志愿者睡眠时的大脑活动、眼球运动和荷尔蒙分泌等进行了监控。志愿者均身体健康、无睡眠障碍,且没有服用任何药物或进行治疗。结果显示,在月圆