高校铁饼运动员强化训练的实验研究

摘要

作者通过对普通高校15名大学生铁饼运动员进行为期一年28周84次的强化训练实验,对强化训练中训练手段的选择与结合,大力量与专项力量的训练安排,训练负荷量与强度的变化,力量向技术转移等与训练效果密切相关的问题进行研究和探讨,认为这种训练方法是可行的,其成绩提高显著,且取得了省大运会铁饼项目的"三连冠"和季军.