动态核心稳定性控制训练在高水平竞走运动员训练中应用研究

摘要

高水平竞走运动员在完成周期训练中,运动成绩多会处于平台期而难以突破,本研究以动态核心稳定性控制训练为干预手段,介入完整周期训练中,观察分析运动员运动成绩及动作表现的变化;研究结果认为,动态核心稳定性控制训练可显著提高运动成绩,对长距离竞走项目中后程技术保持具有良好的效果.