耐力—短跑早期训练的基础——介绍国外中小学生短跑训练的一种主张

摘要

最近几年,一些国家的田径专家,把加强耐力训练看成对初学者进行短跑训练的一个新起点。从一九七四年开始,东德田径专家格罗普勒和梯斯、柯勒、伍尔斯特,以及马格德堡师范高等学校的提倡者小组相继提出类似的见解,认为从多方面的根据来看,耐力训练几乎对所有各种运动项目的初级训练,普遍都有重要作用。经过对8～14岁少年儿童体力功能和运动机能结构的实验研究,格罗普勒和梯斯证实了这样一点:运动员的身体功能和动作的娴熟精巧是互为条件的一个整体。因此他们认为:对初学短跑的人来说,