论发展网球运动员躯干力量的意义及途径

摘要

随着网球运动的普及,越来越多的人开始热爱此项运动。可以说,人们对网球运动的了解和认识水平正在不断提高。从对网球运动的研究来看,谈论最多的是网球技战术的改进和提高,其次是身体素质的加强,但涉及发展运动员躯干肌肉力量方面的研究却很少。网球运动员要想很好地掌握网球技术,重视躯干肌肉力量素质的提高是很有必要的。一、发展躯干肌肉力量的意义在网球运动中,躯干肌肉力量的发展之所以不易