浅析中学中长跑运动员的选材与训练

摘要

中长跑运动是一项对身体素质要求比较高的运动项目，进行中长跑训练的方法也应因人而异。中学生中长跑运动员的训练，应结合中学生的特点，从中学生的身体形态、身体素质、生理机能、心理素质、意志品质等方面结合起来进行训练。相对中学生来说，进行中长跑训练的目的主要有两个方面：1、为国家培养优秀的中长跑体育后备人材；