浅析协调性训练影响因素及训练手段与方法

摘要

协调能力是运动员的一种综合性运动素质，协调能力的提高可以促进运动员体能、机能和心理能力的训练效果。通过对影响运动员协调能力的因素的分析，提出培养运动员协调能力的训练途径。