简论身体功能训练

摘要

本文运用文献资料法和逻辑分析法,对身体功能训练的形成、国内外身体功能训练的状况进行简单论述,并且对身体功能训练的内容、特点、作用等方面进行介绍,再结合传统力量训练进行分析,认识身体功能训练的发展。