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简析瑜伽与中国民族传统体育养生的异同

         

摘要

本文通过对比,分析东方传统体育的瑜伽和体育养生之间的异同点,从两者的概念、起源、动作特点、健身机制、发展现状等几个方面进行比较研究。

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