高校标枪运动员核心力量训练的实验研究

摘要

本文通过实验研究把身体核心力量训练引入标枪运动员的力量训练，对标枪运动员专项能力指标成绩在实验前后的变化情况对比分析，尝试性探索身体核心力量训练对标枪运动员专项能力指标和运动成绩的影响，力图从中找到标枪训练力量训练新的手段和方法，提高师生对身体核心力量训练更深层次的认识，为核心力量训练在高校标枪运动员中的运用提供一定的参考依据。