体育运动对低体重女大学生身体机能的影响

摘要

对60名低体重女大学生随机分成三组，采用不同的训练方案锻炼12周，结果显示有氧练习与力量训练组合的锻炼方式对改善低体重女大学身体机能具有一定效果。