时代对大学生体质的影响

摘要

对当前和20世纪末两个时期大学生的日常生活方式进行调查和对比分析,发现当前大学生的生活方式日益现代化,导致当前大学生日常生活中需要肢体活动和体力的机会明显减少。对两个时期大学生在体育课程项目和运动负荷上进行对比,发现当前大学生在体育课程项目设置上更加现代化和满足学生个性的需要。现代化的体育课程项目满足了学生的兴趣和个性发展,却使大学体育课朝着运动强度低、受伤风险低、娱乐性高、室内项目越来越多的方向发展,导致当前大学生体育锻炼的效果明显降低;当前现代化的生活方式和现代化的大学体育课程使学生参与运动的强度和负荷减少,这是大学生身体素质和体质出现下降的一个重要原因。