大学生休闲体育能量消耗比较研究

摘要

伴随着近年来社会经济的飞速发展,人们在精神文化及生活健康层面上的追求越来越高.基于目前人们生活节奏逐渐变快的趋势,体育运动提出了休闲运动的项目,以满足人们日常对健康锻炼的需求.大学生作为社会建设的重要培养对象,不仅要承担起繁重的社会建设重担,更要能够适应社会的发展.促进大学生全面发展,是目前高校教育发展的重心.在大学阶段为了满足大学生身心素质的培养目标,休闲体育活动成为了树立正确体育价值观及健身意识的重要选择,培养大学生正确的休闲体育活动习惯,实际上是为了培养下一代社会建设者树立正确的终身运动概念,从而提高建设者的身心健康,更好地为社会发展服务.