青少年自行车运动员的科学踏蹬技术探究

摘要

在自行车运动中,运动员的踏蹬技术与其成绩密切相关,科学、合理的踏蹬技术往往会有助于运动员取得令人满意的成绩。本文对足踏板角度与足用力之间的关系进行分析与探究,从不同的角度对下肢作用在踏板上力的关系进行了详细的分析。对“死点”的概念进行重申,并对踏板处于这一位置时用力的方法进行了总结;另外,提出了三种常用的自行车踏蹬方式,对其进行了简单的介绍,并分析了不同方式的适用情况,并对在自行车踏蹬技术训练过程中需要注意的事项进行了分析。