篮球比赛中罚球命中率的影响因素与训练

摘要

篮球比赛中,罚篮是非常重要的一项得分手段.特别是在对抗激烈、双方比分差距不大,比分交替领先的比赛中,此时场上队员罚球命中率的高低很有可能成为决定比赛走向的关键因素.故在日常训练中加强对罚球技术的练习显得尤为重要.本文从技术水平、体能、比赛环境、心理等方面对比赛中影响罚球命中率的因素进行剖析,并提出了科学的训练方法,从而有效地提高了队员在正式比赛中罚球的命中率.