提高高中体育生百米跑成绩的策略

摘要

百米跑是田径运动的一项极限运动,综合了力量、柔韧、弹跳、速度、灵敏等多种要素。从体育生的高考情况来看,百米跑的成绩是影响体育生专业上线的关键,但是对于体育生而言,不仅需要面临文化课的压力,同时体育训练时间非常紧迫。因此制定百米跑的教学策略对于提升学生体育成绩具有非常重要的意义。本文结合实际教学经历,提出了一些粗浅的看法,仅供大家参考。