少林十三抓对拆

摘要

少林十三抓单趟,是由龙行、凤展、虎扑、豹蹿、蛇盘、鹤立、猴闪、马奔、鹰捉、兔脱、燕抄、鸡蹬、牛抵共十三形组成。十三抓对拆,是在“单趟”的基础上,以“单趟”的主体动作技击法为内容,由二人按固定的动作编排而成套路进行练习,以便加深练习者对十三抓的技击招势变化及运用灵活。一、左右拍云预备势:甲乙双方侧面平行相对,横向距离约两步;面向相反方向站立。【练法分解】1.甲方、乙方左臂内旋、略屈肘从身前向右、向上、向左弧形摇膀至左肩外侧处立腕成爪,爪心向左。